単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

ジーパン やぶれ(膝)100均 ダイソ 補修布 コスパ最高だよ(*^_^*)

ジーパンを穿く頻度が多い 「あなた」は、膝が薄くなり破れることがありませんか? 「あなた」って、俺のことやん(≧◇≦) 自宅にいる時は、 就寝時、筋トレ・ウォーキング以外は、ジーパンを穿いています。 約3年穿いているジーパンの膝が薄くなり破れそうな…

看護師 気持ちがなえる

どんな仕事もクレームを受けることがある。 特に接客業など。 この人には、言わないけど あの人には言う。 言いやすい人は言われ損だと思うことがある。 あまりにも言われると思考が停止することがある。 久し振りに本棚から引っ張り出して読んでみた。 いい…

看護師 1人暮らし 夜勤明けのルーティン(^^ゞ 2022年11月29日(火)

こんにちは。 深夜明けで10時頃に帰宅です。 私の部屋は、毎回散らかっているので夜勤明けは、 掃除機かけ 洗濯 が終わらないと落ち着いて寝れないんです。 なら 普段から片付けとけよ! 言いたくなると思います。 それが出来ないから本当に「しんどい」 帰…

ブックサンタ 2022年 参加してきたよー😆

今回、3回目の参加なんです。 な ん と 徳島県徳島市内の書店で対応していたんです(*´▽`*) 自分が父親だったら、子供にどんな本をプレゼントするかなぁ~と考えながら 選ぶのに1時間近くも(^^ゞ これに決めたんです。 店員さんが写真撮影いいですよー と カ…

1人暮らし 初心者 自炊 2022年11月27日(日)^^♪ 

こんばんは。 午前中、全力で掃除したら流石に疲れ午後から2時間程、昼寝していました 朝から、晴天だったので洗濯物も良く乾いておりました。 アイロンもかけたしね(*^_^*) ダイレックス鴨島店 合計8点 ¥1,827 今日も全力で手抜き料理かいしー みそ汁(^^♪ …

1人暮らし 男 部屋 汚い 花置いてみた🌻

自分の部屋をおおっぴらに公開する人は、いないと思います。 だって 私生活が丸見えになるから(◞‸◟) でも、 私は、 1人暮らし 男 部屋 汚い 現状を見て私の様になってほしくないから公開しています。 今回は、 拭き掃除もします。 花も置きます。 2022年11月…

徳島県 城西高校 文化祭(耕心祭) 2022年11月26日(土)行って来たよー😆

「あなた」(*^_^*) 社会人になって母校の文化祭に行かれてますか? 地元を離れたから行ってない と 言われる方もいるでしょう。 母校でなくても近くの文化祭に足を運んではどうでしょうか。 私は、単身赴任中の身なので徳島県内の文化祭に行くのがスゴク楽し…

じすいせいかつ(^^ゞ

こんばんは。 今回は、料理が少なめ写真も少ないので、タイトルに「子ども食堂」と書いておりません。 今回、提供するのは おにぎり(90名分) 焼きそば(量が多い為、スッタフさんの自宅で調理)90名分 柿 チョコ 正直、演奏開始3曲目あたりまでは、退屈で…

1人暮らし 男 美容室IWASAKIへ散髪(^^♪

こんにちは。 2022年11月25日(金) 今日から3連休なんです。 25日(金)は、子ども食堂なので希望休み 26日(土)は、徳島県立 城西高校の文化祭(耕心祭)なので希望休み この野菜、 「キャベツ」と「とまと」頂きました。 先日、看護師さんから、つるぎ町…

一人暮らし 自炊 初心者 夕食作り(^^ゞ

こんばんは。 2022年11月23日(水) 最近、日が昇るのが遅くなったので6時半にしか起きれなくなっています。 本日の昼弁 今日は、日勤深夜入りなので昼間約8時間働いて18時前に帰宅 速攻で夕食作りかいしー みそ汁(^^♪ 大根 ブロッコリー うす揚げ 粉末いり…

1人暮らし 自炊 初心者 食事作り 2022年11月22日(水)

こんばんは。 今日は、日勤でした。 18時頃に帰宅。 夕食作りはじめまーす。 キュウリのキムチ和え(^^♪ 塩をふり約20分ほうち。 しぼる かんせいー てんぷら(^^♪ モヤシてんこ盛りラーメン(^^♪ モヤシ1袋投入(^^ゞ 約45分で作り上げました。 全体はこんな感…

1人暮らし 自炊 初心者 1人鍋と筋トレ(^^ゞ

こんばんは。 2022年11月21日 休みでした(*^_^*) 午後から、いつもの様にホームグラウンドになりつつある 岡原多目的緑地公園へ 13:50に到着 気晴らしい 秋? 冬? 空 休憩を取り入れながら、約40分間の筋トレ 疲れ果ててタイマーセットして30分の昼寝 …

40代 男 一人暮らし 休日の過ごし方 2022年11月21日(月)

こんにちは。 準夜勤務だったので、1時半過ぎに帰宅。 シャワーを浴びてホットしたのか そこからの記憶ないんです(◞‸◟) 8時過ぎに目が覚めたら、こんな状態で寝ていた( ;∀;) ギョっとする光景(*''▽'') 敷布団を枕にして‥‥ 意味わからん 洗面を済ませ白湯を30…

1人暮らし 自炊 初心者 弁当作り 2022年11月20日(土)

こんにちは。 朝は、晴れていたんですが、今の時間は、曇り空。 下り坂の予報なんです。 8時過ぎに起床。 しゃしゃっと起きて、布団干し。 朝食です。 基本、前日の夕食に「みそ汁(^^♪」を作り残りを朝食として食べています。 朝が苦手な私には、朝「みそ汁…

40代 男 1人暮らし 部屋 模様替え(こたつ)と自炊

日中は、室温20℃位ありますが夜になると15~16℃になることがあります。 私が住んでいる宿舎は、築30年は軽く超えていると思います。 窓のガラスは、薄い1枚物。 コタツを出しました。 深夜明けだったので、11月19日(土)の10時頃に帰宅。 相変わらず汚い(◞‸…

40代 一人暮らし つるぎ町半田「手のべ田舎そば」いただく(^^ゞ

こんばんは。 今日も忙しかったなぁー 先日、同い年の女性看護師さんから「手のべ田舎そば」を頂きました。 家族で食べたけど不評だったと(◞‸◟) まずは、昼弁になります。 約1週間ぶりの昼弁 毎回、長女に言っているんです。 最初から、うまく作れる人はごく…

40代 一人暮らし 筋トレと自炊(約1週間ぶりのまともな食事)(^^ゞ

こんばんは。 2022年11月17日(木)は、休みだったので、 午後から、筋トレに行って来ました。 今日も天気がスッキリしないんです。 13:25到着 照明もある(*''▽'') 小さい子どもが遊べる様に遊具もあるよ。 休憩をはさみながら40分程、両腕・大胸筋・…

40代 看護師 1人暮らし 休日の過ごし方 2022年11月17日(木)

こんにちわー(≧◇≦) 元気なくても 挨拶は元気よく(^^ゞ 今日は、休みなので7時半に起床。 歯磨きして、白湯300mlとネキシウムカプセル(20ml)を 2日分の洗濯から開始なんです。 ひまわり農産市鴨島店 合計5点 ¥540 ラ・ムー鴨島店 合計15点 ¥1,925 IWASAKI…

40代 一人暮らし 2023年3月下旬 妻が徳島県に遊びに来る(^^ゞ

こんばんわー(≧◇≦) 毎日、夫婦で仲良く過ごしている。 毎日、カップルで仲良く過ごしている。 家族で仲良く過ごしている。 「あなた」からみたら、 へ~ そうなんだぁ~ と思われるでしょう。 妻・次女と会ったのは、今年の3月なんです。 夫婦というのは、年…

「ブックサンタ 2022」がスタートしたよー😆

今年も ブックサンタの時期となりました。 これに参加する様になって今年で3回目なんです。 クリスマスの新しい社会貢献「ブックサンタ2022」がスタート! ブックサンタは「厳しい状況に置かれている全国の子どもたち※に本を届けること」を目的に2017年ス…

看護師 1人暮らし 休日の過ごし方 仕事以外は全て全力疾走(^^ゞ

こんばんは。 大抵のことは、全力疾走の私なんです。 昨夜は、準夜勤務でしたので 2022年11月14日(月)は、1時半過ぎに帰宅。 3時頃に意識が飛び8時過ぎに覚醒。 2日分の洗濯 午前中に課題レポートの修正 年末調整の書類書き 午後から、ウオーキングの予定…

看護師 1人暮らし 夜勤明けのルーチン(^^ゞ

こんにちは。 今日は、深夜明けなので9時15分に勤務が終了(^^ゞ 10時前に帰宅。 部屋の散らかりを見たら 幻滅しますよ。 23:15分に飛び起きて職場へ 自分が見ても減滅 睡魔に襲われながら気持ちを切り替え 2日分の洗濯物 掃除機かけも バスマジックリン…

素人 バナナシフォンケーキ焼く バカ犬へ(*^_^*)

こんばんは。 バナナシフォンケーキを1切れ食べたいなぁと思い焼きました が 焼き上がったのを見たらお腹いっぱいに 基本、焼くのが好きなので。 こんな時間に 職場へは持って行けん 美容室と思ったけど持ち込み禁止だった(◞‸◟) どうしよう あっ! 実家のバ…

40代 看護師 1人暮らし 休日の過ごし方 2022年11月8日(火) やっちまったー😆

おはようございます。 徳島県吉野川市は、朝から秋晴れですよー☀ 昨日、頑張って課題の再修正したもんね。 1200~1600字と指定されている けど 100字オーバーしている。 このタイトルを1600字と指定する方がおかしい 食材がなかったので、8時半から即行動へ …

クリスマスケーキ 2022年 円安で値上がり?? 自分で作ったらどうだろうか?

こんにちは。 ニュースやネット記事を読むと円安などの影響もあり店が価格を決めれない、昨年より1割程度、値上げを検討している書いてあります。 2022年11月7日(月)買い物した際にクリスマスケーキの予約承りますーと書かれたパンフレットに 華やかで凄く…

徳島県 吉野川市 田中屋カーサービス オイル交換(^^♪

こんばんは。 徳島県に移住して5年目 移住といっていいだろう(^^ゞ 毎回、利用させて頂いている自動車整備工場 日産デイズ➡プリウスαと 領収証は、エンジンオイル・エレメント交換も含んでいます。 ネットで購入 4本で¥3,2000 ○持ち込みタイヤ交換費用(交…

看護師 1人暮らし 休日の過ごし方 2022年11月6日(日)

おはようございます。 今回も 2022年11月6日(日) 彼女がいない40代後半の看護師の休日の過ごし方を公開します 準夜勤務だったので1時までの勤務でした が 勤務時間内に出来ない私用を30分近くしてから帰宅。 3時過ぎ~8時半まで爆睡 まずは、 布団・毛布干…

1人暮らし 初心者 自炊 上達しないと諦めないで(^^♪ 

こんにちは。 ねぇ ねぇ 私の大好きな「あなた」 自炊が上達しないと諦めてない?? 1人暮らし5年目の私が上達してないのだから‥‥(◞‸◟) 思考を変えて 「食べれるだけ幸せ」 と思えば気が楽になります。 では、 2022年11月3日(木)の夕食になります。 みそ…

40代 看護師 夜勤明けのルーチン(^^ゞ

こんばんは。 2022年11月4日(金)は、深夜明けでしたので9時半過ぎに帰宅。 シャワー浴びて お決まりの洗濯2日分 ボールペンの替え芯を買いに行ったら (*''▽'') 見ては、いけないお菓子を じゃじゃーん! 先日、現在、履いているタイヤ同じのを店員さんに聞…

40代 看護師 一人暮らし 自炊 「金ちゃんラーメン」食べてみた(^^ゞ

こんばんは。 徳島県には、 「金ちゃんラーメン」や「カップめん」を作っている会社あることを 「あなた」は、知っていますか?? 私は、知らなかった。 と いうか 金ちゃんラーメンを始めて知りました。 パッケージを見ると後ずさりしたくなる(^^ゞ 買いた…