単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

2024-07-01から1ヶ月間の記事一覧

浄水器 Panasonic 除去対象19物質 交換目安約1年 購入しました。

最近、ニュースなどで目にすることが多くなり知っている 「あなた」もいると思います。 水道水には、多くの成分が含まれているといわれています。 なかでも「PFAS(ピーファス)」という成分に関心が集まっているのではないでしょうか? PFASとは、有機フッ…

自炊 看護師 男飯 夕食作り「イワシの煮つけ」

こんばんは。 おはようございます。 今回は、久しぶりに「魚の煮つけ」を作りたいと思います。 「本日のおすすめ品」を購入です。 生姜も買ってきました。 調理済み品ではないので不器用ながら丁寧に・・・・ お腹も水でよく洗います。 生姜を細く切り 水・…

EDWIN 「COOL FLEX 涼しいジーンズ 裏メッシュ 403」購入 2024年7月13日

このジーンズは、お気に入りで5年以上穿いています。 膝の所が破け100均の商品で穴をふさぎ穿いていました が 50代に近づくと内面も大事ですが外見、服装も大事だと思う様になりました。 清潔感も大事だと。 高校からずーと外出時は、ジーンズを穿いています…

2024年7月分の電気代 先月より¥2,060増加

最近は、どの家庭でも毎月の電気代が気になるところだと思います。 先月より¥2,060増加 私は、九州電力と契約をして 夜間22:00~8:00と土日祭日が割安なプランになります。 理由は分かりませんが 契約時にエコキュートが付いていることを伝えると上記プラ…

自炊 40代男飯 夕食作り 6日分 2024年7月7日~

おはようございます。 こんにちは。 毎回も6日分の夕食作りメニューを載せさせてくださいね。 不器用な私なので「あなた」の参考にならないと思いますが 全力で作っていいます。 では、はじめていきますね。 日曜日 そば(^^♪ ししゃも(^^ゞ オスだったようで…

アジフライ! 自炊 男飯 難しい 2024年7月7日(日)

おはようございます。 こんにちは。 今回は、 アジフライに挑戦だぁー(≧◇≦) 私は、不器用なので 何回も! 何十回も! 挑戦しないと成功しないんです。 2回目の挑戦になります。 中骨も取れる分だけ 一生懸命取りました。 新品のサラダ油を使います。 パン粉…

40代後半 看護師 男 休日の過ごし方 2024年7月6日(土)

おはようございます。 基本、休日は自宅に引きこもっている私なんです。 本日は、実家に行く予定があったので、 7:00に起きて 掃除機をかけ洗濯物をたたみ 洗濯物をまわし干す。 8:45 行きつけのパン屋さんへ 実家用と私用を購入。 私用(^^ゞ 実家用 実家…

熱中症対策 エアコン 電気代が気になる! 思考を変えエアコン使うことにする!

おはようございます。 こんにちは。 出勤時にラジオを聞いていると 気象予報士の方が エアコンを使用し熱中症予防をするんじょ と言われることが多いです。 夕方、帰宅すると室温30~32℃を表示しています。 夜、就寝時は扇風機を付けて寝ていましたが寝苦し…

自炊 男飯 夕食作り 5日分 2024年7月1日~ 

こんにちは。 こんばんは。 自炊を継続している男飯を紹介したいと思います。 5日分になります。 地球上で一番、不器用なので 自炊生活をされている「あなた」の参考になりませんが 私の料理を 見て 爆笑 記憶 に残ればこんなに嬉しいことはありません。 手…

結婚記念日 手料理「海鮮丼」つくる(^^♪

年に1回のイベント 「結婚記念日」 忘れてはならない。 昨年は、2日?3日?後にお互い気付きました。 今年は、6月末に作りましたよ。 お店に行くと1名¥1,500は軽くするので スーパーで刺身を購入し盛り付けるだけー! 3名分作りました。 自炊することで 安…

2024年 七夕の願い(短冊)ブロ友 Pちゃんさん(#^.^#)

こんばんは。 私の大好きなブロ友さんのひとりにPちゃんといわれる ブロガーさんがいらっしゃいます! Pちゃんさんは、毎年、6月中旬~下旬にかけて 「七夕の願い」を募集されるんです。 なんと! 今回が最終回。 私の願い事も書いて頂きました。 Pちゃんフ…