全国の車検のコバックでこの価格なのか分かりませんが 私が利用しているコバックはこの料金で交換してくれます。 普通車１台・軽自動車１台を所有しています。 前回の車検は、こちらのコバックで受けました。 ここのコバックのオイル交換の魅力は、 当店の利…

秋といえば 収穫の秋。 食欲が増す秋でもありますね。 冬眠を前にたくさん食べておきたいと思います。 こんかいは、 「さつま芋の天ぷら」を 夕食の一品に加えたいと思います。 先日、実家から頂きました。 野菜の高騰が続く中、本当にありがたいです。 新品…

11月の復職後、初めての平日休みだった。 平日は、5時起きだが 今日は、久しぶりに8時に起床。 うつ病だからといって自宅で1日過ごすのは、しんどい。 午前中に全ての用事を済ませた。 玄米約10キロを精米へ 先週、農業高校の文化祭で草花を購入して植えたが…

自炊歴7目になりましたが一向に上達しない。 上達しないんですが作るのが好きなんです。 今回も全力で作りました。 1日目 焼うどん(^^♪ みそ汁(^^♪ 小松菜・うす揚げ 実家米(^^♪ 2日目 手羽先焼き(^^♪ 実家米(^^♪ 3日目 焼き魚(^^♪ そうめん(^^♪ さしみ(^^♪ …

こんかいは、 「鯛とクロの焼き魚」を 夕食の一品に加えたいと思います。 材料は、 魚のみ 先日、父親が魚釣り（カゴ釣り）で釣ってきたのを頂き冷凍庫で保管していました。 自然解凍後、焼きました。 いい香りがするー クロも焼いていきます。 寒くなってき…

平日は、5時起きなので弁当も完全手抜き！ 夕食は、バランスを考えて自炊しているので昼間の弁当は、目をつぶってください。 イシイのミートボール弁当(^^ゞ ノリ弁(^^ゞ ご飯を敷き詰め浦島海苔を3枚のせただけ。 5時起きの私には、これが限界なんです。 昼…

こんばんは。 本日も5時に起きて作りました。 焼いて詰め込むだけなんですが 手作り餃子詰め込み弁当😅 餃子は、家族が日曜日に手作りしました。 本日も 昼弁を食べれたに感謝です。 眠い。 明日も5時起きなので これにて失礼します。 最後まで読んでいただき…

こんかいは、 「生姜焼き」を 夕食の一品に加えたいと思います。 秋も深まり自炊に適した季節になりましたね。 材料は、 肉・生姜・玉ねぎ・キャベツ・調味料 あとは、 やる気！ YouTube動画を少し参考にして作りました。 肉の白い部分を包丁で少し叩きまし…

ガトーショコラを食べたいと知人から連絡がありましたので、 11月9日（土）の早朝に作りました。 知人の感想は、 15㎝の型にクッキングシートをセット。 パッケージが新しくなったこのチョコレートを使います。 グラニュー糖35g 糖分は、可能な限り少なく。 …

私は、34歳から看護師になった。 現在は、異動に伴い適応障害（診断書あり）を発症 症状が悪化して、 鬱病（診断書あり）になった。 自宅療養を経て11月から職場復帰している。 11月15日（金） 勤務終了後、ナースステーションへ戻ってきた。 副看護師長が看…

私の平日の朝は早い。 そう 5時起きなんよ。 職場まで車で5分なんですが・・・ 朝が早すぎて弁当に入れるオカズが 1～2品が限界 イシイのミートボール弁当(^^ゞ 卵焼き・ウインナー弁当(^^ゞ 眠い。 この辺で失礼します。 16日・17日は、休み。 とりあえず寝…

「あなた」は、母校の文化祭に行ったことがありますか？ 毎年、行ってるー たまに行ってるー 1度も行ってないー そうでしょう。 そうでしょう。 1度も行ったことがないなら、１回は行ってみてください。 当時の学生生活が鮮明に蘇ると思いますよ。 私は、199…

男が作る飯。 そう 男飯 今週は、スーパで購入した副菜が多いので「あなた」の参考になりません。 ごめんなさい。 1日目 ニラ入り卵焼き コロッケ（購入品） ￥500（購入品） みそ汁 2日目 野菜炒め うどん 即席みそ汁 実家米 3日目 唐揚げ 購入品 購入品 購…

先日、親から連絡が来たので送信した。 11月8日（金）勤務終了後に取りに行った。 親とはいえ手ぶらではいけない。 アルコールが飲めない私には、 「ビールといえばスーパードライと頭にインプットされている」 ビールコーナーを見ると1本の価格差が100円近…

本日から、8時間勤務になりました。 復職して、対等に接してくれる同僚は本当にありがたい。 娘と変わらない25歳以下の看護師（女性）の言い方 見下した様な言葉。 物品の位置が分からず 「○○さん、忙しいところすみません。△△の場所が分からなくて教えても…

こんかいは、 「アジの煮つけ」を 夕食の一品に加えたいと思います。 秋も深まり自炊に適した季節になりましたね。 材料は、 さかな・水・醤油・酒・砂糖・生姜チューブ 調理済みではないので下準備が必要なんです。 はらわたを出します。 アジにはウロコは…

長崎県内の3つの駅にガチャが設置してある様です。 一番近いのは佐世保駅。 11月3日（日）は、 長崎駅近くに用事があったので ￥500×2回、ガチャしてきました。 対象店舗が佐世保から遠い 諫早・大村エリアだったんです。 佐世保駅でガチャしたら佐世保エリ…

こんかい、初めてこの企画を知りました。 市役所の公式ラインを登録していたら届きました。 長崎県内の3つの駅にガチャが設置してある様です。 一番近いのは佐世保駅。 用事があったので長崎駅へ 約20数年ぶりに見たチンチン電車 長崎駅がキレイになっていた…

今年のクリスマスケーキは、どうしますか？ 購入しますか？ 作りますか？ 作る機材が自宅にあるのなら、作るほうが断然、安くつきます。 記憶にも残りますね。 自分で作ったという記憶が。 11月初旬、「いちご」は、販売してありませんが他の果物を使うと￥1…

私は、異動後 2回の休職を経験した。 1回目は「適応障害」で就業不能と診断書が出た。 2回目は、「うつ病」で就業不能。約40日間自宅療養。 2024年11月1日日（金）復職となった。 まずは、半日（4時間）勤務。 復職を控えた数日前、はままちさんの記事に目が…