弁当
6月29日（日）は、準夜勤務だ。 夕方～1時までの勤務。 出勤まで、ゆっくり過ごしたいが一人暮らしだとそうは言ってられない！！ 後回しにすると全て自分にのし掛かってくる。 ニトリで「竹ラグ」を購入した。 180cm✖240cm 雑巾でキレイに拭いた。 掃除機を…
50代の男が家を出て2ヶ月が過ぎた。 自立に向けた一人暮らしが始まった。 朝の出勤前に自分で作る大変さ。 50代になって知った。 自立に向けて頑張る日々だ。 弁当は冷凍食品を使いながら作る様にしている。 私のヘタッぴ弁当を見て 「あなた」が吹き出して…
自炊初心者ですが昼間仕事の時は、弁当を作るようにしています。 彩りよりも作ることを優先しています。 6時に起きて作ります。 イシイのミートボール弁当 冷凍食品も活用しています。 ニラ入り卵焼き ウインナー弁当 今週も弁当を作ることが出来た。 来週も…
今回も冷凍食品を活用して作りました。 野菜を入れて彩りも意識しております。 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 日曜日 「あなた」への参考には、なりませんが全力で作りました。 食べれるだけ 幸せです。 ごちそうさまでした。 最後まで読んでいただきありがと…
家族と一緒に住んでいた時は、母親や父親が弁当を作ってくれていた。 朝、ギリギリまで寝て朝食をガツガツ食い 学校にもぅダッシュでかけていただろう。 でもね 一人暮らしになるとそんなことは通用しない。 自分の行動が全て自分に帰ってくる。 生活費に余…
一人暮らしが始まり20日近く経過しました。 正直、ぎりぎりまで寝たいのですが弁当を購入すると高くつきます。 無理しない程度に自炊して節約できれば家族への負担も減ると思い弁当を作るように心掛けています。 月曜日 きゅうりと春雨の酢の物 ブロッコリー…
はじめまして。 おはようございます。 2025年４月から一人暮らしが始まりました。 2年ぶりの一人暮らしです。 冷凍食品を詰め込むだけなんですが 弁当を買うより節約になるので作ることにしました。 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 野菜が少ないのが気…
平日は、5時起きなので弁当も完全手抜き！ 夕食は、バランスを考えて自炊しているので昼間の弁当は、目をつぶってください。 イシイのミートボール弁当(^^ゞ ノリ弁(^^ゞ ご飯を敷き詰め浦島海苔を3枚のせただけ。 5時起きの私には、これが限界なんです。 昼…
こんばんは。 本日も5時に起きて作りました。 焼いて詰め込むだけなんですが 手作り餃子詰め込み弁当😅 餃子は、家族が日曜日に手作りしました。 本日も 昼弁を食べれたに感謝です。 眠い。 明日も5時起きなので これにて失礼します。 最後まで読んでいただき…
私の平日の朝は早い。 そう 5時起きなんよ。 職場まで車で5分なんですが・・・ 朝が早すぎて弁当に入れるオカズが 1～2品が限界 イシイのミートボール弁当(^^ゞ 卵焼き・ウインナー弁当(^^ゞ 眠い。 この辺で失礼します。 16日・17日は、休み。 とりあえず寝…
休みの時は、娘の弁当作るよー と言ってしまったから さー大変( 一一) 不器用ながら作るしかない。 卵焼き 冷凍食品は、助かります。 緑が足らなかったんので、 スナックえんどうを使います。 これは、冷凍食品ではありませんよ。 手抜き弁当ですが なんとか…
あ～今日は、塾日だぁ いつもは、￥1,000渡してお釣りを返してもらう。 今日は、久しぶりに作ることにしました。 不器用な父親が作る「彩りもへったくれもなし弁当」劇場 ネギ入り卵焼き( ;∀;) まずは、一品 冷凍食品で 2品目 ブロッコリーは、冷凍食品では…
母親が作った弁当は、よく聞きますが 父親が作った弁当という話は、あまり聞かない様な気がしませんか？ 私自身、中学・高校と弁当でしたが購買部で購入か？ 母親弁当でした。 父親に作ってもらった記憶がありません。 そういう体験もあり、父親が娘へ弁当作…
不器用な父親が作る弁当。 私は、全身全霊で作っているんです。 なかなか、上達しない ( 一一) でもね 気持ちは伝わると信じている。 チンするのが面倒なので チクワの穴が気になるので ミニサラダ おまけで 食べてくれたらいいなぁ こんかいは、 娘の弁当 …
自分の弁当を作るのは、いつ以来だろう 適応障害診断後、約2ヶ月間、夜勤免除になり 久しぶりの弁当作りなんです。 そう、27日（月）は、16:45～9:15分までの勤務になります。 現実は、30分前に出勤して情報収集をしている。 これが、医療職の現実なんです。…
こんにちは。 本日は、夜勤なので弁当持参です。 最近、冷凍食品も高くなりました。 冷凍ブロッコリーもあるんです。 これには、ビビります。 おいしそうに見えませんが 私の大好きな実家の寿司 2交代勤務が本当にしんどい。 わたし。 頑張ってきます。 最後…
こんにちは。 毎日、暑いですよねー ま～ 夏だから こんかいは、 ちょー楽な1ピン弁当を紹介でーす。 じゃー ん。 高菜１ぴんのみ。 実家の畑で作った高菜。 農薬不使用 安心して口にできる１ぴんを。 おいしかった。 こんかいは、 看護師 自炊 高菜弁当作る…
おはようございます。 仕事休みですが日ごろ、弁当作りがおろそかになっているので作りました(^^ゞ これは、朝食になります。 ①ご飯に麦茶と氷を入れる。 ②明太子と豚肉を入れる。 ご飯が氷でギンギンに冷えているから うまいんじょ 手抜き弁当。 塩分補給だ…
おはようございます。 最近の物価の価格高騰に伴い我が家も負担 が ぞうか どこで節約するか？？ 弁当でしかない。 弁当無しで仕事をこなすのは無理 これは、2023年7月23日（日）の夜勤弁当になります。 野菜がない( 一一) これは、 本日、7月25日（火）の弁…
こんばんは。 今日は、夕方から塾なので 弁当を買ってもいいのですが 弁当で 実家米(^^♪ 一品は、野菜を入れる様にしています。 詰め込んだだけなんですが 私には、これ位しかしてあげれない。 保冷剤だいじ 配達して来ました。 6月25日（日）の夕食になりま…
2023年6月20日（火） 今日は、塾 弁当いるやん なので ネギ入り卵焼き 小間切れ豚肉とピーマン炒め ハム 弁当は、美味しそうに見えませんが 保冷剤は、入れた。 ここ大事(*´▽｀*) 塾の休憩時間に食べる弁当完成。 あとは、配達のみ。 こんかいは、 子どもに…
こんにちは。 今日は、 夜勤なので夕方～9：15までの勤務になります。 拘束時間が長いので本当にしんどい。 では、休憩中に食べる弁当を作りました。 ちょー適当( 一一) 一応、保冷材も こんかいは、 40代 男 自炊 弁当作り(^^ゞ ついて書きました。 最後ま…
こんにちは。 今日は、夜勤なので弁当を作りまーす。 弁当箱を探していると(≧▽≦) 1つは、徳島県で自炊していた時に使っていたもの。 もう１つは、？？？ ご飯が８割 きんぴら炒め風 弁当のおガスがなかったので、適当に作りました。 冷凍食品ではないでーす(…
こんにちは。 最近の中学校は、給食になっているですよ。 知ってましたー？？ 私は、知らなかったんです。 いかに子育てに参加していなかったかが 「あなた」に知れてしまいましたね( 一一) 今日は、夕方から塾なので子供に弁当を作りまーす。 ネギ入り卵焼…
こんにちは。 こんばんは。 5月16日は、休みでした。 塾の休憩中に食べる弁当を作りまーす。 5年間、子育てに参加していなかったので、 私の出来ることを。 男飯なんですが たまご焼き てんぷら？（きくらげ入り） 鶏もも肉（焼き焼き） 冷凍食品（ブロッコ…
こんばんは。 妻から、 「弁当を買って届けてね」 と言われた。 う～ん。 弁当を買いに行くのが面倒なんよね( 一一) なので、 作ります。 卵焼き 魚介ソウセイジ てんぷら？ ささ身とピーマン炒め 塩ゴマ ご飯は、実家産（コシヒカリ？） 男飯かんせいー 準…
こんにちは。 ２０２３年４月２１日（金） 今日は、休みなんです。 夕方から子供が塾なので休憩中に食べる弁当を作ってみました。 実際、次女に弁当を作るのは、今回が初めてなんです。 性格がおおざっぱなので美味しそうに見えないけど 心を込めて作ったの…
こんにちは。 午後から、晴れ間がありますが冷え込んでいる 徳島県吉野川市です。 8時頃、外を見ると雪が降っていました。 この寒さ、いつまで続くのやら。 最近、コタツつけっぱなので電気料金が心配な私です(◞‸◟) 本日、1月29日（日）は、準夜勤務なので弁…
こんにちはわー 朝から晴天の徳島県吉野川市☀ 昨日は、深夜明けだったので今日は、9時過ぎに起きました(*^_^*) 「ふとん干し」 植物にも日光浴を 洗濯の予定ではないけど、22日～雲が増えて下り坂の予報なので 今日は、準夜勤務なので弁当を作って行きまーす…
こんにちは。 今日は、準夜勤務なので夕方～1時までの勤務なんです。 弁当を買った方が落チンなんですが つくります。 ご飯(^^♪ 実家米 苦手な玉子焼き ぶたにく(^^♪ さけ(^^♪ ジャストフィット(≧◇≦) かんせいー ありきたりの弁当なんですよ(◞‸◟) でも 気に…
