単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

50代 男性 一人暮らしの生活 2026年2月

私は、2025年4月から一人暮らしをしている。

友達いない。

知り合いいない。

いないいない尽くし50代 孤独男である。

 

私のとある日の生活を紹介します。

私が勤務している会社は、不規則な勤務形態になっていて夜勤もあります。

3交代勤務をしています。

 

2月1日(日)は、深夜明けでした。

9時15分に勤務が終わりました。

 

仕事が終わり外の景色を見ながら更衣をしているこの時間・空間が好きだ。

さて帰ろう。

帰宅早々、玄米を精米へ。

 

前日、休憩室で新聞を読んでいると毎年2月の第1日曜日だけ穴吹町という地域で「ハッサク販売」と書いてあった。

宿舎から車で約40分 行ってきました。

3袋と1箱10kg入りを購入してきた。

柑橘系が大好きな妻子と長女に個別に郵送をするために。

箱入りはその場で郵送してもらった。

無事、自宅に到着。

流石に疲れた。

ただいまー

我が部屋。

シャワーを済ませ洗濯物を回す。

掃除機もかけていく。

 

 

 

 

掃除機かけ終了。

昨年の文化祭で購入したポインセチア。

同じように液体肥料や水を与えているのに明らかな差が見られてきた。

 

原因が分からない。

洗濯物も干した。

布団も敷いた。

5時間程寝ます。

寒さで目が覚めた。

白湯を飲み身体を暖める。

24時間近く食事を摂ってないとお腹がすいてくる。

適当に作ります。

  • みそ汁

玉ねぎ・豆腐・粉末いりこ

ワカメ

1品完成した。

  • 炒め物

豚肉。

人参

白菜

塩コショウかける。

酢を大さじ1杯入れる。

蓋をして蒸す。

 

水分を飛ばして完成。

 

 

頂いた自家製焼き肉のタレをかけた。

夜勤明けというのは、心身が疲れているのか?

空腹を感じない。

満腹中枢も寝不足で麻痺しているんでしょうね。

 

寝ることで回復しお腹が減る(*^_^*)

 

また、眠くなってきた。

牛乳飲んで22時には寝ようと思います。

 

これが50代、一人暮らしの生活になります。

最後まで読んでいただきありがとうございます。