単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

独り言

美容室 IWASAKI 行って来ました。丁寧にカットしてくれる美容師さんが・・・

美容室IWASAKI利用歴・・・・・? 福岡 大分 長崎 徳島 てんてんと利用してきました。 人間だもん 丁寧な美容師さん 雑な美容師さんもいます。 運がいいんだと思います。 長崎県に引っ越してきて11回中、丁寧にカットしてくれる美容師さんに9回カットしても…

ABCマート セール中 お得 スニーカー買ってきました(^^ゞ

「あなた」は、 靴を買い替える頻度はどんな感じでしょうか? 3ヶ月? 6ヶ月? 1年? 履く頻度によっても異なると思います。 私は、だいたい2年サイクルなんです。 通勤時と休みの日に履く程度なのでそんなに傷まないんです。 前回、購入したのが2年前の正月…

献血 400ml 36回目 行って来ました( ;∀;)

こんにちは。 最近、天気が悪い長崎県です☔ 献血バスを検索すると近くに来るではないですか! 買い物ついでに寄って来ました。 午後の部は、13:30~受付開始。 私の前後に約5名前後いました。 私の受付番号は34番 針を刺される時は、本当に痛いんです。 後…

 秘密基地 人が住まないと家が傷むのはなぜなんだろう?

電化製品や調理器具などは、使っていると傷んでいくことを実感します。 自宅も住んでいれば、傷んできます。 しかし、 住宅は住まない方が傷みやすいのではと思うことがあります。 ここの住宅は2023年3月から誰も住んでいない状態にあります。 月2回は、換気…

食品衛生責任者養成講習会を受講してきました。

先日、 食品衛生責任者養成講習会を受講してきました。 駐車場代が30分¥100なので、約30年ぶりにバスで行きました。 私以外、整理券を取る人がいないんです。 若い方も年配の方もスマホで清算している。 未来に迷い込んできました(^^ゞ メインは、食中毒関…

ソーダストリーム 初回使用時、水吹き漏れに気を付けてね(≧◇≦)

約半年前に購入した炭酸水製造機 冬場は、寒いので保管してました。 が! ボトルに使用期限がある~!! これは、使わなくては( ;∀;) 説明書通りに設置していきます。 設置完了 説明書通りに設置。 説明書通りに設置。 ボタンを押します。 わ わ~ わー 水が…

久しぶりの墓参り 実家へ(^^♪

こんばんは。 本日もいつも通り6:30起床でした。 洗面を済ませ、洗濯物たたみ、掛布団カバーを洗濯し掃除機をかけ 創業50年? 創業75年? の饅頭屋さんへ 実家の墓参り後、饅頭を実家へ ここの饅頭 安い・おいしい 言うことなし こちらは、我が家へ。 2月限…

交通違反の罰金 支払い 代理人でも支払いができる(^^ゞ

1日に2回も警察官に出くわすことは、そんなにないと思います。 職務質問と交通違反 下記は、余談です。 帰宅してからも、言い訳をしていた。 一言いったんです。 ¥9,000を払うのはキツイけど、人様に危害を与えることなくてよかった。もし人身事故だった…

看護師 男 秘密基地 立春を感じる 2024年2月4日(日)

こんばんは。 2月4日(日)は、立春でしたね。 春の始まりという意味なんでしょうね。 約2週間ぶりに秘密基地の様子を見て来ました。 2つのレモンの木は、枯れてもおらず、成長もしてない感じでした。 雲の間から、太陽の温かい光がふりそそいでいたので、慌…

目的の物を買いに行ったのに、買い忘れる!! 

「あなた」は、こんな凡ミスしないと思います。 排水溝にかぶせる 「水切りネット」がないー 買い忘れたー 1人暮らしをしている「あなた」 自炊をしている「あなた」 主婦(主夫)をしている「あなた」 水切りネットの重要性がわかると思います(≧◇≦) 買い物…

はてなブログ 変なコメントが お気を付けてください

先日、このようなコメントがあるのに気付きました。 英語では、ないようです。 はっきり断言できませんが。 コメントの文字にカーソルを合わせて クリックすると 何処かにアクセスできる様です。 私は、何もせず消去しました。 私の記事を読んでいただいてる…

看護師 男 休日の過ごし方 2024年1月13日(土)

地元で、一番好きな場所は、 無線塔が見えるこの海岸なんです。 この先には、ハウステンボスがあります。 天気が良かったので、車の洗車・ワックスなどをして 秘密基地に置きっぱなしの植物に水をやり ひなたぼっこを 帰りに墓参り。 墓参りは、精神が落ち着…

40代後半 看護師 男 2024年の抱負

2024年に入り、何の目的・目標もなくただ、 一日・一日を過ごしています。 適応障害が完治しないかなぁ 異動できないかなぁ と 神頼みみたい完全な甘えで 精神を安定させるために、毎日、寝る前に睡眠薬と抗不安薬を各0.5錠 本当は、薬に頼りたくない。 現状…

40代 男 初詣にいく 2024年1月2日

こんばんは。 今年は、家族で初詣に行って来ました。 子どもの頃から、通っていた実家近くの神社へ。 ここの水場は、飲めるんです。 山の中腹当たりに湧き水が枯れることなく流れ続けているんです。 きっちりお願いして来ました。 午後から、神主さんがいる…

看護師 男 大晦日の食事(^^ゞ 2023年12月31日(日)

こんばんは。 2023年も残りわずかとなりました。 良い年だった「あなた」もいれば 悪い年だった「あなた」もいるでしょう。 2024年、気持ちだけでもポジティブになりたいと思う私です。 本日は、相方に作って頂きました。 大晦日は、少し豪華に(#^.^#) 2024…

看護師 男 夜勤明け 湯たんぽで熟睡 2023年12月20日(水)

こんばんは。 2023年12月19日は、夕方~9:15まで夜勤でした。 弁当持参で出勤。 拘束時間が長いので、本当にしんどい。 10:30頃、帰宅すると布団が敷いてあり 「湯たんぽ」が布団の中に。 足元が温かくぐっすり寝れることができた。 妻の布団の中にセット…

ナフコ 「衣類の液体洗剤」「衣類の柔軟剤」コスパいいんじょ😆

液体洗剤も 柔軟剤も 高くないですか?? 2023年3月末に戻った際、家族は高そうな 液体洗剤・柔軟剤を使っていました。 高い物は、衣服にいいのかもですが出費を減らすことも大切。 単身赴任期間中に習得した数店舗の店を回り同じ商品でも価格差があるという…

ビックリマンチョコ 「天使が悪魔になっちゃった」買ってみました。

マックスバリューに 見てはいけないものを 通り過ぎれないものを あ~ 即買い 牛若のお腹のキャラクター 約40年前の記憶が正しければ「ポンプ大帝では?」 ポンプ大帝と書いてあるしー この盾は、クリスタル天使だぁ このキャラクターは、記憶にないじょ??…

ブックサンタ 2023年 参加しました。12月3日(日)

今年も、この季節になりましたね。 そう ブックサンタの季節に ブックサンタのホームページを検索すると 下記の文章があるんですよ。 ブックサンタの合言葉 あなたも誰かのサンタクロース 本来、クリスマスや誕生日は子ども達が胸を弾ませ、ワクワクする一大…

40代 男 休日の過ごし方 2023年11月4日(土)

こんにちは。 11月3・4日と連休なんです。 3日(金)は、慣れないことをして腰が悲鳴をあげ本日は、 自宅で大人しく 掃除機をかけ 洗濯をし 昼寝もし 過ごしています。 9時に起き冷蔵庫を見ると肉の賞味期限が・・・・ 肉の賞味期限切れを甘く見ると痛い目を…

看護師 男 休日の過ごし方 2023年10月27日(金)

今日は、心療内科の受診日でしたので午前中に受診へ 先日、16日(月)~22日(日)まで夏季休暇を取り3泊4日で一人旅をしました。 16日~ブロチゾラム・ロラゼパムも自己判断ですが飲まなくても精神状態が落ち着いています。 次回は、約3週間後受診です。 受…

秋の味覚??? あけび?? 

私のブログを読んでくださっているブロ友さん たまたま、私のブログにたどりつかれた「あなた」 「あけび」????? と なるはずです。 秋に見かける食べ物なんですが生産者市場でも見かけないと思います。 一度も見たことがありません(^^ゞ 先日、実家に…

日産デイズ 2回目の車検 車検のコバックで受ける(^^♪2023年10月5日

こんにちは。 車検を受けてきました。 同じ整備工場で検査してもらいたい気持ちがありましたので、 プリウスαに続き デイズの車検をお願いしました。 徳島号(*´▽`*) 安く抑えるのもいいですが 人の命を守る為 自分の命を守る為 必要な部品交換は依頼。 重量…

ビックリマンチョコ 天使が悪魔になっちゃった 購入したもんね。

先日、福岡へ一人旅をした時に見かけました。 引用元:ロッテ公式サイトより これは、最近のビックリマンシールの中で、まともなシール。 だと個人的に思うよー 目を引く 引き付ける 買ってしまったんよー(*´▽`*) 童心にかえった感じがする。 こんかいは、 …

40代 男 「適応障害」気分転換 一人旅するなり(^^ゞ

2023年10月17日(火)~20(金)まで、夏季休暇を利用して、福岡県に一人旅に行って来ました。 秋を感じに。 福岡県 福津市の「ふくつの海岸」へ 夕方に到着 看護学校に通っている時、 3年間、過ごした福津市。 宮地嶽神社の鳥居が見えます。 夕食は、「小…

看護師 男 「適応障害」症状を軽減させたい。私なりの取り組み。

新しい職場へ異動 新しい地域へ移動 して来て、約半年になった。 この半年間、趣味であった 焼き菓子作り、筋トレなどしていなかった。 60~90分おきに覚醒し不眠がちになり、身体へ症状として表れていたと思う。 診断後、少しずつでも日々、回復に向けて取…

40代後半 看護師 男 心療内科受診する。

診断名 「適応障害」 人間、生きていくなかで職場環境も大事ですが 生活する場所も大事だと思います。 私の地元は、九州。 30年以上住んでいる地元が一番だと思っていました。 体調不良で4日間と月をまたいで6日間、病休。 抗原検査陰性。 インフルエンザ陰…

2023年度 まだ半年しか経過していない。月日の経過が遅すぎる。

こんばんは。 やっと10月になりました。 1ヶ月が1年に感じます。 時間は、平等に与えられているのに1日、1日過ぎるのが本当に遅い。 妻いわく 「心療内科に一度、受診した方がいいよ」 受診したら、「適応障害」の診断を受けると自覚している。 料理を作って…

お彼岸 墓参りへ行ってきました。2023年9月24日(日)

9月20日~26日までが彼岸のようです。 26日がカレンダーに彼岸明けと記載してあるので。 自分を大事にできない 自分は、 ご先祖様を大事に出来ないと聞いたことがあります。 ここ5ヶ月の身体の不調は、 自分=ご先祖様 を大事に出来ていないのが原因なのかも…

異動後 体調不良がちょくちょくある。精神面が原因なのか?

としのせいなのか?? 単身赴任が終了し地元に戻って来ましたが、倦怠感が4月からずーと続いています。 そこに、発熱が加わると倦怠感が酷くなる。 単身赴任時は、逆流性食道炎で休んだことがあった。 発熱で休む時もあったが2年に1回とか 休んでも1~2…