単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

美容室 IWASAKI 行って来ました。丁寧にカットしてくれる美容師さんが・・・

美容室IWASAKI利用歴・・・・・? 福岡 大分 長崎 徳島 てんてんと利用してきました。 人間だもん 丁寧な美容師さん 雑な美容師さんもいます。 運がいいんだと思います。 長崎県に引っ越してきて11回中、丁寧にカットしてくれる美容師さんに9回カットしても…

不器用な父親の作ったお弁当(^^ゞ

休みの時は、娘の弁当作るよー と言ってしまったから さー大変( 一一) 不器用ながら作るしかない。 卵焼き 冷凍食品は、助かります。 緑が足らなかったんので、 スナックえんどうを使います。 これは、冷凍食品ではありませんよ。 手抜き弁当ですが なんとか…

看護師 男 自炊 ちゃんぽん作り(^^ゞ

こんばんは。 今日は、ちゃんぽんが食べたかったので3名分作っていきます。 少し麺を湯がきすぎました(^^ゞ 私は、酢を少し入れる派なんです。 見ため悪いですが 美味しく頂きました。 ご飯を食べる為に 仕事をする。 精神状態を保つ。 徳島県に異動が叶うま…

男 適応障害 休職中の過ごし方( 一一)

こんばんは。 休職中の私。 休職に入る前に、 「休職して復職した人を見たことがない」と上司に言われました。 私も今までに休職した人が復帰して病棟に戻って来られた姿を見たことがありません。 それ程、適応障害からの復職には、ハードルが高い。 退職し…

ABCマート セール中 お得 スニーカー買ってきました(^^ゞ

「あなた」は、 靴を買い替える頻度はどんな感じでしょうか? 3ヶ月? 6ヶ月? 1年? 履く頻度によっても異なると思います。 私は、だいたい2年サイクルなんです。 通勤時と休みの日に履く程度なのでそんなに傷まないんです。 前回、購入したのが2年前の正月…

献血 400ml 36回目 行って来ました( ;∀;)

こんにちは。 最近、天気が悪い長崎県です☔ 献血バスを検索すると近くに来るではないですか! 買い物ついでに寄って来ました。 午後の部は、13:30~受付開始。 私の前後に約5名前後いました。 私の受付番号は34番 針を刺される時は、本当に痛いんです。 後…

40代 男飯 自炊 夕ご飯作り2024年2月23日(金)

こんばんは。 今日の夕ご飯のメニューは、 大根と人参の酢の物 煮しめ になります。 昨日、このような依頼が来たので( 一一) 「あなた」へ 私のオリジナルなので、参考程度にお願いしますね。 材料は、こんなんで。 人参は、ピーラーを使います。 手を切らな…

不器用な父親が作った弁当!

あ~今日は、塾日だぁ いつもは、¥1,000渡してお釣りを返してもらう。 今日は、久しぶりに作ることにしました。 不器用な父親が作る「彩りもへったくれもなし弁当」劇場 ネギ入り卵焼き( ;∀;) まずは、一品 冷凍食品で 2品目 ブロッコリーは、冷凍食品では…

男 適応障害 休職中の過ごし方( 一一)

最近、天気が悪い日が続いてますよね。 気温もそう高くない。 暖房器具を使うまではないですが厚着が必要です。 6:30に起床。 7:30から洗濯物たたみ・掃除機かけ・腕立て伏せ・腹筋など 復職に向けて体力作りも大事なので。 前赴任先の地域で参加していた…

男 適応障害 休職中の過ごし方

休職中の過ごし方について、主治医から言われたことを実践しています。 休職前に実践していたことに 2つ追加しただけですが。 本を読むこと。 運動をすること。 6時半に起床して洗面を住ませ普段着に着替える。 洗濯物をたたむ。 掃除機をかける。 腕立て伏…

 秘密基地 人が住まないと家が傷むのはなぜなんだろう?

電化製品や調理器具などは、使っていると傷んでいくことを実感します。 自宅も住んでいれば、傷んできます。 しかし、 住宅は住まない方が傷みやすいのではと思うことがあります。 ここの住宅は2023年3月から誰も住んでいない状態にあります。 月2回は、換気…

食品衛生責任者養成講習会を受講してきました。

先日、 食品衛生責任者養成講習会を受講してきました。 駐車場代が30分¥100なので、約30年ぶりにバスで行きました。 私以外、整理券を取る人がいないんです。 若い方も年配の方もスマホで清算している。 未来に迷い込んできました(^^ゞ メインは、食中毒関…

家族で食べるご飯は美味しいと感じる(^^ゞ

みんなで食べるご飯は、なんであんなに美味しいと感じるのだろうか? 不思議だ~ 先日、「牧野うどん」で昼食をとってきました。 主に福岡県・佐賀県・長崎県で展開している店舗になります。 夜は、久しぶりのすき焼き おいしかったー。 あ~ 「あなた」が帰…

「シフォンケーキ」のレシピ 失敗しない(^^ゞ

シフォンケーキ作成の時間になりましたよー。 13回、連続失敗の私が作るシフォンケーキ。 失敗し続けていても真剣に何度も取り組んでいたら誰かが応援してくれる! それは、 「あなた」かもしれない。 私は、「あなた」が応援してくれたから、失敗しないで作…

ソーダストリーム 初回使用時、水吹き漏れに気を付けてね(≧◇≦)

約半年前に購入した炭酸水製造機 冬場は、寒いので保管してました。 が! ボトルに使用期限がある~!! これは、使わなくては( ;∀;) 説明書通りに設置していきます。 設置完了 説明書通りに設置。 説明書通りに設置。 ボタンを押します。 わ わ~ わー 水が…