料理の基本は 「さ・し・す・せ・そ」と聞いたことがある。 さ➡砂糖 し➡醤油 す➡お酢 せ➡成功イメージ そ➡相談 成功イメージは大事。 相談も大事。 人生生きていく上で大事。 先日の夕食になります。 包丁で切り込みを入れ水を流しながら血を流した。 調味料…

献血可能日が近づいて来ると献血バスを検索している。 今日は、車で約10分の吉野川市役所の敷地内にバスがやってくる。 夜勤中以外は、毎回、出勤前と就寝の1時間前に測定している。 7時半に測定。 10時36分に測定。 献血会場へ向かう。 問診時に医師が血圧…

現在、51歳。 50歳と3ヶ月目で近くが少し見えづらいことに気づきはじめた。 仕事や外出時は、コンタクトレンズ装着し他は、裸眼で過ごしている。 眼鏡を使ったことがないワシは、妻に相談した。 S：テレビのCMやInstagramなどで配信している店で購入したよ。…

2025年4月から一人暮らしを始めました。 私は、夜勤がある会社で働いている。 26日（水）は、1時までの勤務だった。 最近は、イノシシに遭遇する頻度が増えたので徒歩➡車通勤へ変えた。 1時15分帰宅。 た だ い まー 室温30.3℃ すかさずエアコンを付け3時過…

2025年12月、初めて心電図3級を受けた。 神様は見てくれていた。 合格することが出来た。 2026年は、心電図2級を受けることに決めた。 流石に独学での合格は厳しい。 でも 子供が頑張っているのにワシも負けられない。 一泊するホテル代もかかる。 往復の高…

徳島県へ移住したワシ。 私が借りている物件は、築40年は超えている。 夏場は、蛇口から出る水が温かいので水シャワーで済ませている。 8月17日（月）浴槽や壁にお湯をかけてブラシで洗おうとした。 右のハンドルを押して口火まで回す。 下のハンドルを回す…

ケーキを食べるのが大好きなら、 美味しく焼ける様に毎回、貪欲に行くんだろうけどケーキが好きではない。 どうしたら好きになるんだろうか？ と思いつつシフォンケーキ焼いてみる。 グラニュー糖30g グラニュー糖20g 牛乳40g サラダ油30g 薄力小麦粉85g す…

はじめまして。 2025年4月から徳島県内のどこかに九州から引っ越して来ました。 50代前半の男です。 子育ては、奧さんにお願いした どうしようもない人間です 8月17日（月）は、休みだった 7時に起きて「スダチ入りシフォンケーキ」を焼いてから部屋の掃除機…

こんばんは。 8月に入り露地物の「スダチ」を見かける様になりました。 嬉しい(*^_^*) 水分が少なかった（笑） 自炊弁当 8～9月は、スダチを腹一杯食そうと思います。 こんかいは、この辺で失礼します。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

はじめまして。 徳島県へ移住して1年と4ヶ月目、こちらの生活にも慣れました。 吉野川市・阿波市・美馬市・徳島市・藍住町？ （ゆめタウンがある場所）以外は、 まだ行ったことがない。 南に行ってみたいんですが2～3時間かかるので私の行動を阻んでいる。 8…

2026年の夏休みも中盤になってきましたね。 小学生の自由研究、毎年頭が痛くなりませんか？ なかなか思いつかないので親に相談する。 私も相談していたなぁ。 何かを作ることは面倒ですが記憶として残ると思うんですよね。 作業工程を写真におさめ「夏休みの…

私は、長崎県佐世保市出身。 小学1年生の時から8月9日は、登校日で「平和集会」というのがあった。 今も合っているはずだ。 中学生時代もあった気がする。 高校時代は忘れてしまった。 11時2分に原子爆弾が投下された。 地元に住んでいなくても8月9日だけは…

隔月又は毎月、食料品などの価格が上昇していることを実感してきた。 食料品以外の公共料金やアパート代・保険などは大きな上昇ない。 直近4ヶ月の食費を計算してみた。 4月 ￥24,165（外食しない・自炊している） 5月 ￥25,519（外食しない・自炊している）…

はじめまして。 私は、2025年4月から徳島県に移り住んだ50代の男です。 累計6年と4ヶ月目になりました。 １回目は、5年間。 現在、2回目中だ。 間違いなく第２の故郷になっている。 令和8年8月8日(*^_^*)は、休みだったのでキッチン回りも掃除した。 コンロ…

年齢を重ねるにつれ病気にかかるリスクが高まる。 突然の 脳の疾患 心臓の疾患 熱中症 他にも病気をあげれば切りがない。 8月1日（土）の23時頃から体調不良がはじまり2日（日）休みを貰い休日診療を受診した。 検査もこちらから依頼した。 休日割り増し 検…