単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

ゴーヤレシピ

自炊生活 たのしく 深夜明けです(^^ゞ

こんばんは。 現在の室温 27.7℃ 湿度 65% 洗濯機の音が「睡魔」 を誘ってきます( 一一) 9時半過ぎに帰宅し洗濯➡掃除機かけ 10時半辺りから急に睡魔がきて朝食とらずに18時過ぎまで 「爆睡」してました(^^ゞ 独り身だから爆睡できますが主婦の方でしたら、こ…

自炊生活 たのしく ゴーヤのツナ和え作ったんです。激まず(>_<)

こんばんは。 19時半、現在の部屋内です。 涼しいんです。 左右の窓の外から数種類の虫の鳴き声(*^_^*)癒され中。 夕食です。 ゴーヤのツナ和え(>_<) ゴーヤをお湯で5分程度煮て氷水で冷やしよく水を切ります。 ツナ缶の油を十分に搾りゴーヤと混ぜます。 醤…

一人暮らし 自炊 ゴーヤチャンプルーをつくったもんね(^^♪

こんにちは。 昼間に2時間、昼寝したら少し眠気が和らぎました(^^♪ 夜勤用の為に「唐揚げ」を作りました。 「から揚げ粉」と「片栗粉」で揚げた場合の焼き上がりを比較することにしました。 から揚げ粉で揚げた場合は~ 自然解凍。 から揚げ粉でを使用。 一…