単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

肉レシピ

自炊生活 たのしく 鶏ムネの照り焼き(^^♪

こんばんは。 徳島県吉野川市は、雨降ったりやんだり豪雨だったりと目が回るような天気でした。 ちょっと大げさに表現しました(*^_^*) すいません(^^♪ 今日も8時半からの食材購入から始まり作り置き、夕食作りで1日が終わります。 は~っ(*´▽`*)てな感じで…

自炊生活 たのしく 小学生でもわかるように説明していくね。(^^♪

こんばんは。 今日は、休みでした。 今度の休みは8月31日(火)なんです。 食材が足らないので8時半開店5分前、到着を目標に早起きしたんです。 ひまわり農産市鴨島店 合計4点 ¥480 平日、開店5分前なのに10人程、並んでいるよ~。 前回の記事に書きました…

自炊生活 「餃子」をつくったもんね(^^♪

こんばんは。 先日、 「ブログ村に登録しているんですが記事が更新されない」んです(>_<)と記事をかいました。 読者登録させていただいている「あなた」からのアドバイスを受けて問い合わせしたんです。記事が更新されるようになりました(^^)v ありがとうご…

1人暮らし 自炊 次女の弁当作りまで241日(^^♪ 「肉じゃが風」つくりました(^^♪

こんばんは。 今日も暑い1日でしたね☀ 朝、出勤前にベランダの「花」さんに水やっていったのに 帰宅したら「しょなっ」となってました(^^♪ 最近、バテバテ気味なんですが昼弁作っていきました。 卵焼き あらびきウインナー バーガー ちくわ さばみりん焼き …

一人暮らし 自炊 今夜の一品 「バンバンジー」作ってみました(^^♪

こんばんは。 今日も暑い1日でしたね。 出勤時に元気よく咲いていた「あさがお」が帰宅時には、 「しゅん」となってました(>_<) 夕食になります。 職場で「きゅうりレシピ」何かありませんかね??と尋ねると 「バンバンジー」の作り方を教えてくれました。 …

一人暮らし 自炊 「茄子と🍅と鶏ささ身のウスターソース炒め」つくりました(^^♪

こんにちは。 昨日、7月19日(日)の夕食です。 一品を全力で(^^♪ 茄子とと鶏ささ身のウスターソース炒め 材料:ナス・トマト・鶏ささみ 調味料:ウスターソース・醤油・塩コショウ・片栗粉 この本が大活躍なんです。 すこし、アレンジして作ってますが(^^ゞ…

1人暮らし 自炊 しょうが焼きをつくりました(^^♪

こんにちは。 ようやく四国が「梅雨明け」しました~(*^_^*) 今後は、「台風」が発生が少ないことを願うばかりです。 今日は、2時間年休で15時15分までの勤務でした(^^♪ なので、 昨日、7月18日(日)の夕食をアップさせていただきます。 一品を全力で(^^♪ …