単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

50代 男性 一人暮らし 夜勤明けの過ごし方 2025年10月

こんばんは。

おはようございます。

 

私が勤務している部署は、日勤・日勤深夜入り・準夜の3通りで動いている。

10月11日(土)は、9時15分までの勤務だった。

 

何事もなく深夜勤務が終了。

ワシの通勤方法は、徒歩(笑)

南に発生している台風の影響で雲行きがあやしいぞ。

 

 

ダッシュで帰宅。

 

布団、片付け出勤したの??

 

と思ったでしょう(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寝床を変えたんです😅

真夜中に起きて布団を片付けていく気力までは持ち合わせていないんです。

シャワーを浴びて

夜勤明けのルーティンになっている各部屋の掃除機かけを行う。

 

 

 

 

洗濯機もまわした。

2回まわした。

12時半~16時半まで仮眠をして散髪に行ってきた。

カット¥980なのでお客さんは多かった。

トータル16年は通っている😅

天気持ち直し乾いた洗濯物。

 

今日は、みそ汁と炒め物を作る。

  • みそ汁

玉ねぎ・油揚げ・粉末いりこ

 

1品完成

  • 炒め物

 

 

 

スダチもいれた。

 

塩コショウで味付け。

2品目完成。

  • 納豆

  • お米(あきさかり)

全体はこんな感じです。

目が覚めたら

ご飯の支度がしてある

そんな夢を抱きつつ

夕ご飯を頂いた。

 

今回も

  • 夕食が食べれたこと

に感謝。

 

ねむいので歯を磨いて22時には寝ますね。

 

あなた」にとって良い3連休でありますように。

最後まで読んでいただきありがとうございます。