単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

40代 看護師 うつ病 復職に向けて 2024年10月29日(日)

看護師 休職 復職

などで検索しても当事者が現状を発信している記事を見たことがない。

 

正直、私も自分の弱さを「さらけ出す」のは勇気がいる。

医療従事者で精神が病む。

私は、恥ずかしい。

しかし、

これが現状。

 

最近は、現実を受け入れた。

完全復職して以前の自分に戻りたいから!

 

前置きはこの辺にして今後の復職について書いていきます。

 

2024年10月29日(火)は、心療内科の受診日であった。

今日現在、休職44日目だと思う。

 

診断書には、

「11月1日からの復職可能。最初の1週間は、半日勤務としその後、通常勤務へ。夜勤は令和6年12月末までは控えることが望ましい」様な感じで書かれた。

 

心療内科診察代(診断書代含む)¥4,130

 

薬代¥1,460

 

夕方、産業医との面談。

診断書を見ながら問診を受けた。

結果は、復職可能。診断書の内容でいきましょう。無理はしない様にと。

 

休職中は、

  • 自炊
  • 筋トレ(ゴロゴロローラー)隔日で300回/日
  • 稲刈り

など継続した。

とりあえず

11月1日から無理せず半日勤務1週間をクリアすることを第1の目標にします。

 

今回は、この辺で。

最後まで読んでいただきありがとうございます