こんばんは。
10月も中旬なのに「ムカデ」あらわる。
17時半過ぎに帰宅。
今日も疲れたなぁ~と思いながらテーブルに覆いかぶさる様に右側のたたみを見ていると👀
なんか動いてる??
ム
カ
デ
(≧◇≦)


水筒をムカデの上に置いてスプレー噴射ー😆
確か今年、指を刺された。
忘れた頃にやってくる( ;∀;)

では、
話題を変えて
10月20日(木)の昼弁になります。
野菜摂取だいじ。
17:50から夕食作りです。


塩をふり15分ほうち。
一度しぼる➡流水で流す➡再度しぼる。

できあがり。

- ピリ辛炒め(^^♪

鶏ムネ

玉ねぎ

もやし

調味料
麺つゆ大さじ1・酒大さじ2・キムチの素大さじ1・塩コショウ適量

- 即席みそ汁(^^♪

- 納豆(^^♪

1時間近くかかるんです(◞‸◟)

おいしそうに見えないと思いますが
おいしくないんです(*´▽`*)

今日も
- 昼弁が食べれたこと。
- 夕食が食べれたこと。
感謝です。
21日(金)・22日(土)日勤を頑張れば休み(*^_^*)
頑張らねば
最後まで読んで頂きありがとうございます。