単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

看護師 一人暮らし ムカデあらわる( 一一)

こんばんは。

10月も中旬なのに「ムカデ」あらわる。

 

17時半過ぎに帰宅。

今日も疲れたなぁ~と思いながらテーブルに覆いかぶさる様に右側のたたみを見ていると👀

 

なんか動いてる??

(≧◇≦)

水筒をムカデの上に置いてスプレー噴射ー😆

確か今年、指を刺された。

忘れた頃にやってくる( ;∀;)

では、

話題を変えて

10月20日(木)の昼弁になります。

野菜摂取だいじ。

17:50から夕食作りです。

塩をふり15分ほうち。

一度しぼる➡流水で流す➡再度しぼる。

できあがり。

  • ピリ辛炒め(^^♪

鶏ムネ

玉ねぎ

もやし

調味料

麺つゆ大さじ1・酒大さじ2・キムチの素大さじ1・塩コショウ適量

  • 即席みそ汁(^^♪

  • 納豆(^^♪

1時間近くかかるんです(◞‸◟)

おいしそうに見えないと思いますが

おいしくないんです(*´▽`*)

今日も

  • 昼弁が食べれたこと。
  • 夕食が食べれたこと。

感謝です。

21日(金)・22日(土)日勤を頑張れば休み(*^_^*)

 

頑張らねば

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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