単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

一人暮らし 自炊 初心者 弁当と夕食(^^ゞ

こんばんわー(≧◇≦)

2022年10月8日(土)は、日勤深夜入りだったー🤣

 

6時に起きて昼弁作る。

 

作ってくれる人がいないから(*´▽`*)

17時半過ぎに帰宅ー

18時からかいし。

  • みそ汁(^^♪

さつまいも

さつまいも、熱が通った。

豆腐を

乾燥ワカメ

水で戻し流水で洗い

後、

とうにゅう

粉末いりこもね。

減塩みそ

作り過ぎたー😤

帰宅後に食べないと(^^ゞ

出来上がりー

  • キムチ(^^♪

まずは、千切り

いやいや

百切り(◞‸◟)

塩を小さじ1

かける。

15分ほうち

手で絞ったあと、塩分を吐き出す為に水で洗う。

絞る。

なるべく減塩でいきたい(#^^#)

  • 魚煮つけ(^^♪

作り置き解凍。

いつ作ったんだぁ~??

これも、

作り置き解凍。

いつ作ったんだろう??

全体はこんな感じ

今日も

  • 昼弁が食べれたこと。
  • 夕食が食べれたこと。

本当に感謝です。

やばい!!

 

21:40になーる。

0時半~仕事なので仮眠にはいりまーす。

最後まで読んで頂きありがとうございます。