おはようございます。 今年も残り3週間強ですね。 わたしの中では、1日が10日程に感じる日々を約5年間近く過ごしています。 が 1日の時間を光速で感じるような、 待ち遠しいことが(*^_^*) じゃじゃーん ありがとうございます。 本当に感謝です。 短文で申し…

こんばんは。 2022年12月5日（月） めし メシ ご飯 はまりました。 鶏飯(^^♪ 鶏肉ごろごろ みそ汁(^^♪ きゃべつ 豆腐 粉末いりこ 減塩みそ かんせいー 炒め物(^^♪ 豚肉 玉ねぎ 味付けは、塩コショウのみ もずく(^^♪ 全体はこんな感じ 今日も 夕食が食べれた…

こんにちは。 予定では、12月8日（木） いちごケーキを作って職場へこっそり持って行くんです。 昨日、6号のケーキの箱をセリアに買いに行くと売り切れてない( 一一) ダイソーもない。 もともと置いてないと(◞‸◟) 阿波市にダイソーある。 電話する➡あります…

こんにちは。 2022年12月4日（日） 吉野川市は、曇り空です。 雨が降りそうな空模様。 今日は、準夜勤務なので夕方～1時までになります。 8：45分に起きました 室温11.9℃ 外気温11.3℃ 温度差0.6℃(≧◇≦) 気密性なし。 ビックリ(^^ゞ エアコンを付けるまでの寒…

こんばんわ。 今日は、深夜勤務でした。 晴天なんです。 9：30に帰宅。 思わず「たけのこの里」を 敷布団・毛布を干し 2日分の洗濯物を干し シーツも干し 掃除機をかける気力はなく 12：00位から5時間程、昼寝。 今回も手抜き料理を全力で！ 鮭の炊き込みご…

こんばんは。 本日は、日勤深夜入りなんです。 昼間、約8時間 勤務して18時前に帰宅。 仮眠して0：30～9：15までの勤務なんです。 なので、しゃしゃっと夕食作り かいしー その前に昼弁なり(^^♪ 久し振りに 「イシイのミートボール弁当」 まぁ ￥200 では、…

単身赴任 生活費 2022年10月(*^_^*) 参考になれば幸いです(^^♪ 食費は、購入したタイミングで前後します。 他の出費は、減らしても食費を下げるつもりはありません。 ￥20,000前後で推移すればＯＫとしております 合計 53,514円 ①食費 16,939円 野菜は、近く…

こんばんは。 2022年12月1日（木）休みでした。 7：30に起きて、洗面を済ませ 洗濯➡布団☆ 8：30出発 ラ・ムー鴨島店 合計￥2,045 デカ盛り(≧◇≦) はじめて買ってしまったー 食べきれないから、いつものように(^^ゞ 冷凍庫へ 洗濯物も乾き タンスへ 米が残り少…

2022年11月30日（水） 食材を購入している時にクリスマスケーキのパンフレットを見かけました。 15cmサイズで約￥3,000 18cmサイズで約￥4,000 18cmサイズは、2層仕上げだけど高い。 私には、買えない。 いちごケーキが作れるようになりたいなぁと強く思った…

こんばんは。 今日、11月30日（水）は休みでしたので8時半から行動開始でした。 ビッグ鴨島店（イオン系列） 20日か30日は、5％OFF(≧◇≦) 合計￥1,661 天気が回復中☀ 洗車終了 室内も 拭きふき エンジンオイルの量確認。 他も確認。 ￥299（税込み）安くて想…

ジーパンを穿く頻度が多い 「あなた」は、膝が薄くなり破れることがありませんか？ 「あなた」って、俺のことやん(≧◇≦) 自宅にいる時は、 就寝時、筋トレ・ウォーキング以外は、ジーパンを穿いています。 約3年穿いているジーパンの膝が薄くなり破れそうな…

どんな仕事もクレームを受けることがある。 特に接客業など。 この人には、言わないけど あの人には言う。 言いやすい人は言われ損だと思うことがある。 あまりにも言われると思考が停止することがある。 久し振りに本棚から引っ張り出して読んでみた。 いい…

こんにちは。 深夜明けで10時頃に帰宅です。 私の部屋は、毎回散らかっているので夜勤明けは、 掃除機かけ 洗濯 が終わらないと落ち着いて寝れないんです。 なら 普段から片付けとけよ！ 言いたくなると思います。 それが出来ないから本当に「しんどい」 帰…

今回、3回目の参加なんです。 な ん と 徳島県徳島市内の書店で対応していたんです(*´▽｀*) 自分が父親だったら、子供にどんな本をプレゼントするかなぁ～と考えながら 選ぶのに1時間近くも(^^ゞ これに決めたんです。 店員さんが写真撮影いいですよー と カ…

こんばんは。 午前中、全力で掃除したら流石に疲れ午後から2時間程、昼寝していました 朝から、晴天だったので洗濯物も良く乾いておりました。 アイロンもかけたしね(*^_^*) ダイレックス鴨島店 合計8点 ￥1,827 今日も全力で手抜き料理かいしー みそ汁(^^♪ …

自分の部屋をおおっぴらに公開する人は、いないと思います。 だって 私生活が丸見えになるから(◞‸◟) でも、 私は、 1人暮らし 男 部屋 汚い 現状を見て私の様になってほしくないから公開しています。 今回は、 拭き掃除もします。 花も置きます。 2022年11月…

「あなた」(*^_^*) 社会人になって母校の文化祭に行かれてますか？ 地元を離れたから行ってない と 言われる方もいるでしょう。 母校でなくても近くの文化祭に足を運んではどうでしょうか。 私は、単身赴任中の身なので徳島県内の文化祭に行くのがスゴク楽し…

こんばんは。 今回は、料理が少なめ写真も少ないので、タイトルに「子ども食堂」と書いておりません。 今回、提供するのは おにぎり（90名分） 焼きそば（量が多い為、スッタフさんの自宅で調理）90名分 柿 チョコ 正直、演奏開始3曲目あたりまでは、退屈で…

こんにちは。 2022年11月25日（金） 今日から3連休なんです。 25日（金）は、子ども食堂なので希望休み 26日（土）は、徳島県立 城西高校の文化祭（耕心祭）なので希望休み この野菜、 「キャベツ」と「とまと」頂きました。 先日、看護師さんから、つるぎ町…

こんばんは。 2022年11月23日（水） 最近、日が昇るのが遅くなったので6時半にしか起きれなくなっています。 本日の昼弁 今日は、日勤深夜入りなので昼間約8時間働いて18時前に帰宅 速攻で夕食作りかいしー みそ汁(^^♪ 大根 ブロッコリー うす揚げ 粉末いり…

こんばんは。 今日は、日勤でした。 18時頃に帰宅。 夕食作りはじめまーす。 キュウリのキムチ和え(^^♪ 塩をふり約20分ほうち。 しぼる かんせいー てんぷら(^^♪ モヤシてんこ盛りラーメン(^^♪ モヤシ1袋投入(^^ゞ 約45分で作り上げました。 全体はこんな感…

こんばんは。 2022年11月21日 休みでした(*^_^*) 午後から、いつもの様にホームグラウンドになりつつある 岡原多目的緑地公園へ １３：５０に到着 気晴らしい 秋？ 冬？ 空 休憩を取り入れながら、約40分間の筋トレ 疲れ果ててタイマーセットして30分の昼寝 …

こんにちは。 準夜勤務だったので、1時半過ぎに帰宅。 シャワーを浴びてホットしたのか そこからの記憶ないんです(◞‸◟) 8時過ぎに目が覚めたら、こんな状態で寝ていた( ;∀;) ギョっとする光景(*''▽'') 敷布団を枕にして‥‥ 意味わからん 洗面を済ませ白湯を30…

こんにちは。 朝は、晴れていたんですが、今の時間は、曇り空。 下り坂の予報なんです。 8時過ぎに起床。 しゃしゃっと起きて、布団干し。 朝食です。 基本、前日の夕食に「みそ汁(^^♪」を作り残りを朝食として食べています。 朝が苦手な私には、朝「みそ汁…

日中は、室温20℃位ありますが夜になると15～16℃になることがあります。 私が住んでいる宿舎は、築30年は軽く超えていると思います。 窓のガラスは、薄い1枚物。 コタツを出しました。 深夜明けだったので、11月19日（土）の10時頃に帰宅。 相変わらず汚い(◞‸…

こんばんは。 今日も忙しかったなぁー 先日、同い年の女性看護師さんから「手のべ田舎そば」を頂きました。 家族で食べたけど不評だったと(◞‸◟) まずは、昼弁になります。 約1週間ぶりの昼弁 毎回、長女に言っているんです。 最初から、うまく作れる人はごく…

こんばんは。 2022年11月17日（木）は、休みだったので、 午後から、筋トレに行って来ました。 今日も天気がスッキリしないんです。 １３：２５到着 照明もある(*''▽''） 小さい子どもが遊べる様に遊具もあるよ。 休憩をはさみながら40分程、両腕・大胸筋・…

こんにちわー(≧◇≦) 元気なくても 挨拶は元気よく(^^ゞ 今日は、休みなので7時半に起床。 歯磨きして、白湯300mlとネキシウムカプセル（20ml）を 2日分の洗濯から開始なんです。 ひまわり農産市鴨島店 合計5点 ￥540 ラ・ムー鴨島店 合計15点 ￥1,925 IWASAKI…

こんばんわー(≧◇≦) 毎日、夫婦で仲良く過ごしている。 毎日、カップルで仲良く過ごしている。 家族で仲良く過ごしている。 「あなた」からみたら、 へ～ そうなんだぁ～ と思われるでしょう。 妻・次女と会ったのは、今年の3月なんです。 夫婦というのは、年…

今年も ブックサンタの時期となりました。 これに参加する様になって今年で3回目なんです。 クリスマスの新しい社会貢献「ブックサンタ2022」がスタート！ ブックサンタは「厳しい状況に置かれている全国の子どもたち※に本を届けること」を目的に2017年ス…