単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

2021-10-01から1日間の記事一覧

自炊生活 プロテイン「ザバス」買ってきたんです(^^♪

こんばんは。 節約が必要!! なんですが 安かったので買ってきたんです(>_<) 通常¥4,400(税込み)位なんですが ¥3980(税込み) ザバス ホエイプロテインを 身長171㎝ 体重57㎏ 毎日、「腕立て伏せ」や「腹筋」を継続しています。 友だちに上半身の写真…

自炊生活 たのしく 弁当つくり(^^♪

こんにちは。 次女の弁当つくりまで180日(^^♪ 今日は、午後から有給休暇でしたが弁当は、作ったんです(*^_^*) 卵焼き あらびきウインナー バーガー エリンギ炒め おくら ヤンニョムチキン(作り置き冷凍) 帰宅後、60分、昼寝しました。 ぽかぽか陽気で気持…