新しい職場へ異動
新しい地域へ移動
して来て、約半年になった。
この半年間、趣味であった
焼き菓子作り、筋トレなどしていなかった。
60～90分おきに覚醒し不眠がちになり、身体へ症状として表れていたと思う。
診断後、少しずつでも日々、回復に向けて取り組みたいと思い
焼き菓子作り、筋トレ始めています。
以前の自分に戻る為に。
- 抹茶シフォンケーキ(^^♪
多めに抹茶を入れたんですが色が抹茶・抹茶していない。
手前が少し「焼きしぼみ」
- ロールケーキ(^^♪
今年、初めて焼きました。
- 弁当(^^♪
次女へ弁当
- 夕食(^^♪
- 夕食(^^♪
ネットで検索してレシピ通りに作りました。
親子丼
- 焼き菓子作りしている時。
- 筋トレしている時。
- 自炊している時。
が一番楽しい。
少しずつ前進していこう。
今回は、このへんで。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
