単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

2024-08-24から1日間の記事一覧

看護師 適応障害 復職 休日の過ごし方 2024年8月24日(土)

8月24日(土)は、休みでした。 22日~寝る前に1錠の眠り薬(睡眠導入剤)を飲み始めました。 23時頃に眠り薬を飲み休みました。 夢で2時過ぎに覚醒。そこからは、なかなか寝れず布団の中でゴロゴロして 朝を迎える。 約3時間、熟睡できた感じです。 7時から…