単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

40代 一人暮らし 食事 春菊のおひたし(^^♪

こんばんは。

今日は、休みでしたがフル回転の一日でしたというかまだ終わってないんですが(^^ゞ

 

www.hunnwariyukiblog.com

とりあえず深夜用の作り置きを作ったんです。

久しぶりに「唐揚げ」を

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1度揚げ(*^_^*)

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2度揚げ(*^_^*)

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から揚げは、買った方が絶対に効率がいいんです。時間の節約になるんです。

でも、作ってしまう。

冷凍庫へ

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から揚げ粉が無くなったので「片栗粉」で(*^_^*)

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1度揚げ

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2度揚げ(*^_^*)

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冷凍庫へ

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夕食になります。

一品を全力で(^^ゞ

  • 春菊のおひたし(^^♪
  1. 水でよく洗い鍋に水を1L弱入れ塩中さじ1入れ沸騰させる。春菊を入れ中まで熱が通ったかなぁと思ったら水で冷やす。
  2. 容器に水100ml・醤油中さじ1・みりん中さじ1・コンソメスープの素中さじ1を入れよ~く混ぜる。
  3. 春菊をよ~く絞り水分を飛ばす。容器に春菊入れ20分程、ほうち。
  4. 味がしみ込んだら完成なんです。

簡単・手軽でおいしい😋

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  • 盛りサラ(^^♪

豚肉は、湯通しです。

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  • 即席みそ汁(^^♪

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全体はこんな感じなんです。

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今日も

  • 食材が購入できたこと。
  • 夕食が食べれたこと。

本当に感謝なんです。ありがとう。

これは、パワーポイントの一部なんですが

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1人5分の発表なんですが30秒ほど超えるんです。

や ば い ( ̄▽ ̄)

片付け・風呂・洗濯して練習開始だ~

頑張ります(*´▽`*)

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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