こんばんは。
今日も暑い１日でしたね☀
朝、出勤前にベランダの「花」さんに水やっていったのに
帰宅したら「しょなっ」となってました(^^♪
最近、バテバテ気味なんですが昼弁作っていきました。
- 卵焼き
- あらびきウインナー
- バーガー
- ちくわ
- さばみりん焼き
- レタス
- 冷凍食品（えびから揚げ）
夕食になります。
17時45分に帰宅(*^_^*)
一品を全力で(^^♪
- 肉じゃが風(^^♪
材料：じゃがいも・こんにゃく・鶏むね肉・豚肩ロース
調味料：醬油・酒・みりん・砂糖・水・粉末にぼし
粉末にぼしをスプレー2杯入れたことで、「海の出汁」でた感じで
うまさ倍増～(*''▽'')
- きゅうりの醬油漬け(^^♪
- 即席みそ汁(^^♪
体を冷やそうとギンギンに冷えた「水」で溶いたのですが
激まず(>_<)なんです
全体はこんな感じです。
2品をつくるのに45分もかかったんです(>_<)
これは、先日、購入した「すいか」をカット。
冷凍庫へ入れてたんです。
カチンコチン(*^_^*)
記事を書きながら2つも食べてしまった。
お陰で体が「ひえひえ」
案の定、「研修計画書」の修正が返ってきました(^^♪
4日が提出日なので今から修正して4日にもう一度、見てもらいOKをもらって
提出したい(*^_^*)
今日も
- 昼弁が食べれたこと。
- 夕食が食べれたこと。
- 冷凍スイカが食べれたこと。
ほんとうに感謝です。ありがとうございます。
明日は、日勤深夜入り(^^♪
頑張らねば。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
