単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

1人暮らし 自炊 初心者 「弁当と食事つくり」

こんにちは。

これは、2022年12月12日(月)の夕食になります。

夜勤明けの寝不足状態で作りました(^^ゞ

・みそ汁(^^♪

ほうれん草

豆腐

粉末いりこ

減塩みそ

かんせい。

とろろ昆布入れてみました。

  • 野菜炒め(^^♪

オリーブオイル

豚にく

ほうれん草・はくさい

味付けは、塩コショウ

  • 大根おろし(^^♪

納豆を入れてみました。

全体はこんな感じ

12月13日(火)

火曜市なので8:30行動開始

9:10

に着いたらほぼ満車(≧◇≦)

店員さんに

  • 買い物カゴにエコバック広げるので適当に入れてくれませんか?

快く入れてくれました(*^_^*)

毎回、こんな感じで声掛けします。

¥1,000以上購入したから

「たまご」税別¥98で買えた😊

合計8点¥1,345

洗濯物、たたんでなかったー😆

10:00から

夕方の休憩中に食べる弁当作り

ご飯おおもり

玉子焼き

うまく焼けない玉子焼き(◞‸◟)

むずかしい

野菜もだいじ

何かたりない。

ふりかけを(*´▽`*)

彩りなしの手抜き弁当( ;∀;)

洗い物がー(^^ゞ

自分が食べる弁当だからいいんです。

気にしない。

夕方からの準夜勤務 頑張ってきまーす

 

最後まで読んで頂きありがとうございます。

にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村