おはようございます。
仕事休みですが日ごろ、弁当作りがおろそかになっているので作りました(^^ゞ
これは、朝食になります。
①ご飯に麦茶と氷を入れる。
②明太子と豚肉を入れる。
ご飯が氷でギンギンに冷えているから
うまいんじょ😋
手抜き弁当。
塩分補給だいじ。
今日も
暑くなりそうです。
すでに暑い。
「あなた」へ
水分補給と塩分補給忘れずにー
食事もね。
こんかいは、
男飯 自炊 弁当作り( ;∀;) 2023年7月29日（土）
について書きました。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
