こんばんは。 今日は、日勤深夜入りですので昼間、約8時間の勤務でした。 17時半過ぎに帰宅(^^♪ 段取りが悪いのか？要領が悪いのか？ 洗濯ものたたんだり、アイロンかけの同時進行していると 作り置きとはいえ 夕食作りに1時間はかかるんです(>_<) あじの煮…

おはようございます。 昨日は、早めに寝たので頭痛も治りました。 しんどい時は、早めに寝る。これに限りますね(*^_^*) 地元の雨が気になり5時半に目が覚めました。 雨雲レーダーを見ると雨雲が近づいています。 あまり降らないことを願うしかないです。 昼…

こんばんは。 読者登録させていただいている「あなた」へ(*^_^*) 毎日の献立をどのように立案されているのでしょうか？ ①主婦の方でしたら、夫や子供さんに食べたい料理を聞かれているのだろうか？ ②私が食べたいと思った料理を作られているのだろうか？ ③作…

おはようございます。 「あなた」の住まれている地域の雨の様子はどうでしょうか？ 長崎県佐世保市は、小雨という連絡が来ました。 どの地域も油断できない状況だと思います。 気を付けられてください。 マヨネーズが品切れ中なんです(^^♪ 冷蔵庫のね(>_<) …

こんばんは。 「あなた」が住まれている地域の雨の状況はどうでしょうか？ 九州では、8月11日の降り始めから本日、17日正午までの雨量が 長崎県雲仙岳で1181.5㎜ 佐賀県嬉野市で1165.5㎜ 福岡県大牟田市で987.0㎜ に到達と報道されています。 長崎県佐世保市…

おはようございます。 九州の方は、今も雨が降り続いていて心配な状況です。 長崎県でも土砂崩れなどが多く発生していると友達から連絡が来ました。 早く雨が止むことを願うばかりです。 昼弁になります。 ゆで卵 あらびきウインナー ねぎ天 オクラ カニ風味…

こんばんは。 13日位から急に夜が涼しくなった徳島県吉野川市の地上です(*^_^*) 室温 26.7℃ 湿度 77％ 「ヤンニョムチキン」の前に先日、作ったアイスクリームです。 白の砂糖ではなく茶色の砂糖を使ったので色が 「プリン」みたい(*^_^*) 砂糖80gではもの凄…

こんにちは。 健康診断の結果が届いたときは、くまなく値を見て医師のコメントも読まれていると思います。 私のように40代後半になると健康診断結果と自覚症状の有無を気にする様になります。 血圧や胸部レントゲン結果、メタボリックシンドローム判定など。…

おはようございます。 予約投稿になります(^^ゞ 8月15日（日）の夕食になります。 モロヘイヤとオクラ和え(^^ゞ 両方を湯がいて流水で流し冷やします。 細かく切り「青じそドレッシング」で混ぜて最後に「かつお節」を絡めました。 豚肩ロース、ぶなしめじ、…

こんにちは。 今日は、読者登録させていただいている「ブロ友さん」が ハーゲンダッツよりおいしい アイスクリームと言われていたので作ってみましたよ(*^_^*) sbtym.hatenablog.com 材料は、こんな感じで。 卵は、少し高いのを買ってきました。 卵黄が割れ…

おはようございます。 昨日、職場で新聞を読むとタイトルに書いている記事に興味をもち3回も読み直したんです。 自分の中に落とし込む為に解釈していきたいと思います。 この解釈、違うやろと思われたらコメント欄へお願いします。 最低賃金を引き上げるって…

こんにちは。 長崎県に両親、妻子がいる私としては、九州・本州の雨が気になりますが自然の猛威に対しどうすることもできない。 ただただ、被害が最小限で雨の心配が無くなることを願うだけです。 ブログ村に登録して目標とモチベーションアップにつながるん…

こんにちは。 7月に実際にかかった生活費を紹介します。 参考になれば幸いです(^^♪ 先月より「176円」出費が減。 食費は先月より「5,237円」増の「19,533円」(^^♪ 合計 56,652円 ①食費 19,533円 野菜は、近くにある生産者市場で購入。生産者の情報がわかるの…

こんばんは。 ネットニュースに 今回の秋雨前線に伴う発達した雨雲により 「11県に土砂災害警戒情報が発表中です」 と 危険度の高さを感じます。 私の出身地、長崎県でも降り始めてからの 雨量が800㎜を超えている状況です。 長崎県雲仙市では、土砂崩れに巻…

こんばんは。 長崎県、凄い豪雨だったようです。 今も雨が降り続いていると連絡がありました。 国道や河川から離れた高台なので少し安心ですが気は抜けない状況です。 徳島県吉野川市は、現在、雨は降っていません。 豪雨にみまわれている所にお住いの「ブロ…