単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

2021-08-16から1日間の記事一覧

暑い 食欲がない そんな時は、から揚げ「ヤンニョムチキン」(*''▽'')

こんばんは。 13日位から急に夜が涼しくなった徳島県吉野川市の地上です(*^_^*) 室温 26.7℃ 湿度 77% 「ヤンニョムチキン」の前に先日、作ったアイスクリームです。 白の砂糖ではなく茶色の砂糖を使ったので色が 「プリン」みたい(*^_^*) 砂糖80gではもの凄…

健康診断の結果を受け意識を変える(>_<) 

こんにちは。 健康診断の結果が届いたときは、くまなく値を見て医師のコメントも読まれていると思います。 私のように40代後半になると健康診断結果と自覚症状の有無を気にする様になります。 血圧や胸部レントゲン結果、メタボリックシンドローム判定など。…

自炊生活 たのしく 食事です(^^ゞ

おはようございます。 予約投稿になります(^^ゞ 8月15日(日)の夕食になります。 モロヘイヤとオクラ和え(^^ゞ 両方を湯がいて流水で流し冷やします。 細かく切り「青じそドレッシング」で混ぜて最後に「かつお節」を絡めました。 豚肩ロース、ぶなしめじ、…