こんにちは。 今日は、準夜勤務ですので夕方～1時までの勤務になるんです(^^ゞ 本日、9時半近くまで爆睡でした( 一一) 11時から夕方の休憩中に食べる弁当を‥‥ あらびきウインナー バカ犬 イシイのミートボール きゅうり いんげん豆（湯通し） 冷凍食品（パス…

こんばんは。 現在の室温 26.2℃ 湿度 66% 外からは、聞き取れるだけで3種類の虫の鳴き声がきこえます(*^_^*) 今日は、日勤深夜入りなんです。 17時半過ぎに帰宅しました。 夕食は、ほぼ作り置き冷凍➡解凍なんです。 この為に休みの日、作り置きをしているん…

おはようございます。 5時半に目が覚めました。 朝方は、冷えますね。 室温 22.1度です。 起きるのが嫌になります(^^♪ 弁当になります。 「あなた」にとって良い一日でありますように。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんばんは。 本日、休みでした(*^_^*) が レポートの提出日が6日（水）なんです。 昨日、時間を作ってもらいアドバイスをもらい、今日、半日かけて修正しました(^^♪ 自信はないんですが。 明日、再度 提出です。 半日、頭をフル回転させパソコンに向かって…

こんにちは。 「あなた」は、持ち家・賃貸問わず家に住めることに感謝していますか？ わたしは、感謝しています。 築30年以上は、経過しているであろう宿舎ですが 住める。それだけで幸せを感じます。 不便さもありますが 久しぶりに3時間かけて、拭き掃除、…

こんばんは。 節約が必要！！ なんですが 安かったので買ってきたんです(>_<) 通常￥4,400（税込み）位なんですが ￥3980（税込み） ザバス ホエイプロテインを 身長171㎝ 体重57㎏ 毎日、「腕立て伏せ」や「腹筋」を継続しています。 友だちに上半身の写真…

こんにちは。 次女の弁当つくりまで180日(^^♪ 今日は、午後から有給休暇でしたが弁当は、作ったんです(*^_^*) 卵焼き あらびきウインナー バーガー エリンギ炒め おくら ヤンニョムチキン（作り置き冷凍） 帰宅後、60分、昼寝しました。 ぽかぽか陽気で気持…

こんばんは。 今日は、準夜明けでしたので1時半頃に帰宅しました。 布団に入ったのですが寝つけなくて3時半頃に寝たと思います(^^ゞ 7時半に起きて洗濯機を回し干して食材購入へ。 さすがに4時間しか寝てないと終日、ぼ～っとするんです。 課題の修正を急い…

おはようございます。 こんにちは(*^_^*) 自炊生活、無駄ではない。安いお店が分かってくるんです(^^ゞ 親と同居や家庭持ちで妻が買い物をしてくる。夫が買い物をしてくる。 人任せにしているとその食品が新鮮なのか安いのか高いのか妥当なのか分からないん…

こんにちは。 徳島県吉野川市は、晴天、秋晴れ☀ですよ～ 今日は、準夜勤務ですので夕方～1時までの勤務なんです。 弁当を買ったほうが時間の節約になるんですが作ってしまうんです。 料理（お菓子作り含む）をしている時は、楽しいんです。 夕弁になります。…

こんばんは。 職場で一緒に勤務している看護師さんが 「椎茸」を持ってこれらたんです。 甘えてしまい頂いたんです(^^♪ じゃじゃーん 凄くないですか～(*''▽'') 大きくてイキイキしてるんです。 いかに大きいのか知ってほしくてノートを下に敷きました(^^♪ …

こんばんは。 今日、嬉しいことがあったんです。 来年3月に 誕生日ケーキみたいな お祝いケーキを 家族に作るのが夢なんです。 わたしの夢を叶えるべくブロ友さんであります 「temahime」さん作ってくれたんです。 うれしくで泣いてしまったんです。 temahim…

おはようございます。 「あなた」の住まれている地域の天気はどんな感じでしょうか？ 徳島県吉野川市は、曇り空です。 予報では終日、曇りのようです。 猛烈な勢力の台風16号が関東に接近する恐れがあると報道されています。 もっと右側にそれることを願うば…

こんばんは。 わたしは、 淋しい しんどい 課題の提出がいや など、記事の中で書くことがあります。 友だちの話を聞いて私自身の精神面の弱さを実感したんです。 「基本給が下がり生活がしんどくなった」 先行きが不安と言っていたんです。 することが山ほど…

こんばんは。 カレーが食べたくなりルーを買ってきました。 レトルトを買った方が節約と時間の短縮になるんですが作ってしまうんです(>_<) キャベトマ(^^♪ 疲れたので2品で(^^♪ 妻へ帰宅しているかなぁと連絡したんです。 読者登録させていただいている「あ…