おはようございます。 徳島県吉野川市は小雨です。 今日の昼弁は、 おかず1種類 ニラ入り卵焼き弁当(^^♪ 6時半に起床。 弁当作り時短になります(^^♪ いってきま～す。 最後まで読んで頂きありがとうございます。

こんばんは。 準夜勤務でしたので1時半頃に帰宅でした。 3時過ぎ～10時まで爆睡だったんです。 急いで洗濯(^^ゞ 11時から食材購入へ ひまわり農産市鴨島店 合計4点 ￥400 ラ・ムー鴨島店 合計16点 ￥2,020 久しぶりに見た「つばす」 小さい「うろこ」が付い…

こんにちは。 料理をするときエプロン付けてますかー？？ 私は、付けていません(^^ゞ エプロンを買って来たんです。 なぜ買って来たのか？？ エプロンを付けることで料理の腕があがるから。 付けることで女子力があがるから。 4月25日（月）ボランティア活動…

こんにちは。 コンビニエンスストアで販売してある 「おかず1種類」の弁当が売れていると聞いたことがあります。 コンビニを利用しないので実際に見たことないけど。 朝ギリギリまで寝る為には、弁当を時短で作る必要がある。 思ったんです。 夕食をバランス…

こんばんは。 今日は、日勤深夜入りなので昼間、約8時間、勤務してきましたー 少し仮眠して0時半～9時15分までの勤務になります。 17時半過ぎに帰宅して夕食作りなんです。 手抜きなんですがね(>_<) ザック切りきゅうり(^^♪ 新玉ねぎ炒め(^^♪ 合挽き肉・新玉…

おはようございます。 4月11日（月）徳島県吉野川市☀ 今日の昼弁になります。 すべて詰め込んだだけー😆 ブロッコリー盛り弁(*´▽｀*) 週の始まりです。 勉強が頑張ってねー いってきま～す。 最後まで読んで頂きありがとうございます。

こんばんは。 自炊生活、始まりましたね～ 「あなた」のその行動力が好き 近い将来、 焼き菓子なども作れる様になるんだろうなぁ。 負けられんわー もっと・もっと女子力をあげんと追い抜かれそうな私(*´▽｀*) では、 本日、4月10日（日）の夕食作りでーす。…

おはようございます。 4月10日（日） 徳島県吉野川市は晴れ☀ 今日の昼弁になります。 起きれず6時半起床(^^ゞ 写真をアップで撮りすぎたー ネギ入り玉子焼き あらびきウインナー ブロッコリー 豚肉 ゴボウ天 詰め込んだだけなんです。 「あなた」の参考にな…

こんばんは。 きのう、春を感じようと「わらび」を買ってきたんです。 わらびは、苦みと毒があるのでアク取りが必要と50年間、生きてきて知らなかったんです。 はずかしい(>_<) ネットやYouTubeで検索すると「小麦粉」でアク抜きができると(>_<) 仕事で疲れ…

おはようございます。 4月9日（土）徳島県吉野川市☀ 6時に起きて昼弁作り。 ネギ入り玉子焼き あらびきウインナー ブロッコリー ちくわ（せろり㏌） 冷凍食品 詰め込んだだけなんですがね(*^_^*) 「あなた」の弁当作りの参考になればいいなぁー ならんかー …

こんばんは。 おはようございます。 今日は、 ４０代 一人暮らし 休日の過ごし方 (^^ゞ について語ろうと思います。 今日は、準夜勤務明けの休みでした。 4月8日（金）の1時に勤務が終わり1時半頃に帰宅。 3時から7時半まで爆睡 本日の予定は、 洗濯、掃除機…

先月、31日に定年退職される先輩に「いちごケーキ」を作り渡してもらいました。 と いう 記事を書きました。 www.hunnwariyukiblog.com 4月7日（木）準夜勤務でしたので夕方、休憩室に私の宛てに紙袋があったんです。 ？？？？？ 勤務が終了し自宅で紙袋を開…

こんにちは。 今日、4月7日（木）は、準夜勤務なのです。 夕方から1時までの勤務になります。 夕弁をつくりました。 ミートボール弁当(*^_^*) ブロッコリーを冷蔵庫から出しっぱなしにしていたら、黄色くなってるー 今回は、スマホの撮影機能を変えて、周囲…

こんばんは。 おはようございます。 今日、4月6日（水）は、深夜明けでした。 9時半過ぎに帰宅。 今日は、予定があったので、 風呂➡洗濯➡ふとん干し➡掃除機かけ 11時前に出発( 一一) 私の大好きなパワースポット「岩津橋」から10分位、車で行ったところにあ…

今日は、お礼について、 書きたいと思います。 先日、今年1月から髪をカットしてもらっている美容師さんが今週、何曜日に出勤されているか電話をかけました。 S:こんにちは。〇〇美容室、△△です。 と 毎回、そちらで切ってもらっている〇〇と言います。 S：…