単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

40代 一人暮らし 弁当作り(^^ゞ

おはようございます。

朝から、がんがん照りの徳島県吉野川市です。

40代 一人暮らし 弁当作り(^^ゞ

7月21日(木)の夕食になります。

ちぃー手抜きですが(^^ゞ

いいんです。

7月22日(金)の昼弁です。

  • ネギ入り玉子焼き
  • かまぼこ
  • 豚肉
  • あらびきウインナー
  • ちくわ
  • 焼き魚サバみりん

今日も暑い1日になりそうなので塩分・水分補給

忘れずに行った行きましょうね。

行ってきまーす。

いってらっしゃーい。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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