単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

40代 男性 一人暮らし 弁当作り(^^ゞ

こんにちは。

山に近いところに住んでいますが

現在の室温

深夜明けの時は、流石にエアコンをつけます。

爆睡😪して熱中症になり‥‥となる可能性もあるから。

昨日、7月1日(金)は深夜明けでしたので、全て作り置き解凍です。

  • きゅうり(^^ゞ

  • サバの煮つけ(^^ゞ

  • クリームシチュー(^^ゞ

ご飯にかけて食べたけど普通にうまい😋

全体はこんな感じで

本日は、、準夜勤務なので

夕弁を作ります。

「ぶなしめじ」と「豚肉」炒め

のせてみます。

インパクトがない(◞‸◟)

インパクト 😆

今日も

  • 夕弁が作れたこと。

感謝です。

あなた」へ

水分・塩分補給 忘れずにね。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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