こんばんは。
本日から、家族が1名増え3名での生活が始まりました。
1週間、病院へ入院
本日、退院となりました。
この事は、後日アップしたいと思います。
加齢に伴い発症する頻度が上がるみたいなので。
約1ヶ月強、自宅療養の為
今まで以上に自炊、頑張ります。
- ブリの照り焼き(^^♪
1パック￥270（税込）
計￥540 この大きさでこの価格はお買い得かも。
両面に少量の塩をふります。
15分程経過したら水分をふき取ります。
片栗粉をまぶし
調味料はこの4品になります。
ごま油入れ
片栗粉をつけ過ぎたんです。
焼いた後で気付きました！
両面を焼き熱湯を入れ1分程、煮ました。
臭みを取る為に。
ブリの水分をきります。
フライパンをキッチンペーパーでふき取ります。
さっき準備した調味料を入れます。
ブリを入れ
両面を焼きます。
3名様、でき上りー
- みそ汁(^^♪
たまねぎ
豆腐
油揚げ
粉末いりこ
- レタス(^^♪
- 実家米(^^♪
- いちご(^^♪
財布と相談して購入
￥350前後（税込）
皿いっ～ぱい🍓
全体はこんな感じで。
1名、家族が増えるだけで
自炊のやる気がアップしますし
部屋が明るくなります。
こんかいは、
看護師 男飯 自炊 夕食作り ぶりの照り焼き挑戦(^^♪ 2024年5月27日（月）
について書きました。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
