こんにちは。
こんばんは。
私の経験が「適応障害」で、
どうしたらいいのか手探りで悩まれている
「あなた」の参考になれば幸いです。
精神が病み3ヶ月間の自宅療養を経て2024年5月から職場復帰をしました。
5月1日（水）
5月2日（木）
5月7日（火）
3日間、午前中のみ4時間勤務。
約2週間は、無理をしない範囲で4時間勤務を行い精神・身体を慣らしていく感じになります。
今の所は、患者さんを受け待たずオムツ交換・経管栄養その他、看護ケアを行っています。
患者さんを受け持つ様になった際に、精神・身体にどの程度負担がかかってくるのか？
そこは分かりません。
まずは、4時間勤務で精神・身体を慣らすことに集中しようと思います。
こんかいは、このへんで失礼します。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
