単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

男 適応障害 休職中の過ごし方( 一一)

最近、天気が悪い日が続いてますよね。

気温もそう高くない。

暖房器具を使うまではないですが厚着が必要です。

 

 

6:30に起床。

7:30から洗濯物たたみ・掃除機かけ・腕立て伏せ・腹筋など

 

復職に向けて体力作りも大事なので。

 

前赴任先の地域で参加していた「子ども食堂」のスタッフさんからグループラインに写真が送られてきました。

 

70食分作られたそうです。

これにお雑煮が付いたそうです。

全て手作り。

話が脱線しました( 一一)

先日の夕食になります。

 

賞味期限マジかの食材が冷蔵庫に入ってましたので適当に作りました。

これは、スーパーで買って来ました。

ねぎ盛りみそ汁

実家産米

全体はこんな感じ

昨夜のみそ汁が残っていたので朝食に

美味しく頂くことができました。

 

今回は、このへんで👋

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。