単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

男 看護師 自炊 食事つくり( 一一)

おはようございます。

 

毎日、しんどい。

特に夜勤がしんどい。

2023年4月から職場が変わり2交代勤務になった。

 

16:15~9:00まで

 

食事は、作るように意識している。

  • ハヤシライス

全体はこんな感じで

これは、8月9日(水)

夜勤明け帰宅後に作った昼飯。

  • モヤシたっぷり棒ラーメン

8月10日(木)

朝食になります。

6年ぶりに地元で「黙とう」ができた。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。