単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

看護師 男 1人暮らし 夜勤明けのルーティン 2023年2月2日(木)

こんにちは。 今日は、深夜明けです(≧◇≦) 10:00前に帰宅。 少し散らかっているけど 床に散乱してない(*^_^*) 掃除機 洗濯かいしー 掃除は嫌いではない コタツ設置 かんりょう 布団も かんりょう 天気がわるい 衣類乾燥除湿器 さどう 色々していたら昼をまわ…

1人暮らし 男 自炊 食事 2023年1月30日~2月1日(^^ゞ

こんばんは。 本日、 2023年2月1日(水)は、日勤深夜入りなので 昼間約8時間、勤務してきました。 仮眠して真夜中~9:15までの深夜勤務となります。 おっと その前に ( ;∀;) 3日間の夕食を 1月30日(月)の みそ汁(^^♪ 玉ねぎ にんじん とうふ 粉末いりこ …

看護師 男 1人暮らし トゥルースリーパーと毛布かう(*^_^*)

こんばんは。 先日、東洋羽毛の展示会みたいなのに行って来ました。 身体のどこに体圧がかかっているか見てもらいました。 データを撮影したんですが消してしまい。 右肩と臀部に圧がかかっている状態。 アリエス ムートン敷きパッドという製品に寝ころび体…

1人暮らし 男 休日の過ごし方 2023年1月30日(月)・31日(火)

こんにちは。 1月30日・31日と連休なんですよ~ 郵便物の整理をしていると開封していない吉野川市からの‥‥ ¥5,000分のクーポン券が(*´▽`*) プリウスαのメーター表示残約88km ¥5,000分給油 地元のガソリンスタンドで使えるクーポン券ありがたい。 ダイレッ…

自動車学校の合宿免許 食事が気になるよー😆 徳島県編(^^♪

こんばんは。 合宿免許とは、何ぞや??? 短期で運転免許証が取れるものみたい。 長女が通っている自動車学校は、最短16日みたい。 MT(ミッション)ですが。 合宿免許は、地元出身者は参加できないようです。 徳島県民は、ダメー 他県の人はいいよー ここ…

素人 ケーキ作り いちごケーキをつくる 2023年1月25日(水)

ケーキ作りしている時が仕事のことも忘れ ストレスフリーの状態なんです。 今回は、 長女と友達に「ケーキ」を作りたくて試食を兼ねて病棟へ(^^ゞ 詳しい分量は、下記を参照で 写真多め文章少なめでいきまーす。 www.hunnwariyukiblog.com 白いを1個頂きまし…

看護師 男  1人暮らし 自炊 弁当作り 2023年1月29日(日)

こんにちは。 午後から、晴れ間がありますが冷え込んでいる 徳島県吉野川市です。 8時頃、外を見ると雪が降っていました。 この寒さ、いつまで続くのやら。 最近、コタツつけっぱなので電気料金が心配な私です(◞‸◟) 本日、1月29日(日)は、準夜勤務なので弁…

看護師 1人暮らし 夜勤明けのルーティン(^^ゞ 2023年1月28日(土)

こんにちは。 1月28日は、深夜勤務でした ので 9:40頃に帰宅 布団敷きっぱなしですが気にしないこと に しました(^^ゞ 片付ければすむこと シャワー浴び 洗濯をし 干す 掃除機かけ開始しまーす。 トイレもブラシとシート使い掃除。 カーテンがなびーている…

看護師 男 一人暮らし 自炊 2023年1月25日(水)

こんばんは。 昨日は、楽しい夕食だったけど 今日は、1人飯なんです。 炒め物(^^♪ やっと高菜を消費 味付けは、塩コショウで 魚の煮付け(^^♪ 作り置き解凍 ブロッコリー(^^♪ とまと(^^♪ 全体はこんな感じ 今日も 夕食が食べれたこと。 本当に感謝です。 最後…

看護師 1人暮らし 長女が来てくれたんです(*´▽`*)

こんばんわ。 2023年1月25日(水)から徳島県吉野川市にある自動車学校に通う為、前日の24日に 新幹線・電車を乗り継ぎ鴨島駅に到着。 私が勤務終了後に帰宅すると無事に着いておりました。 来るのが1日遅ければ公共交通機関が寒波でストップして来れてなか…

美容室 IWASAKI にいってきたよ。利用歴15年と10ヶ月(*^_^*)

こんばんわー(≧◇≦) 2023年1月23日(月) 髪がボサボサに伸びていたので散髪に。 初めて美容室 IWASAKIを利用したキッカケは、妻がパートでIWASAKIに就職したからなんです。 わー( ̄▽ ̄) それ以来、15年以上 利用中なんです。 いつものツーブロックにしてもら…

看護師 1人暮らし 料理 親友のリクエストつくり 2023年1月23日(月) 

こんにちは。 1月24日(火)の天候が気になりますが長女が約5ヶ月振りに遊びに来てくれるんです。 自動車学校に通う為に。 通っている大学近くの自動車学校に通うのが普通なんですが‥‥ 私としては、中学3年から子育てがストップしているので有り難い。 感謝…

看護師 1人暮らし 課題レポートに取りかかり中(◞‸◟)

こんばんは。 令和3年度も課題レポート提出に追われる一年だった。 同じく 令和4年度も追われる日々( 一一) 記事の最後に添付しておりますがこの2つを提出すると令和4年度の提出は終わる(≧◇≦) 2023年1月22日(日)は、準夜勤務後の休みでした。 1時半に過ぎ…

看護師 男 1人暮らし 自炊 弁当作り 2023年1月21日(土)

こんにちはわー 朝から晴天の徳島県吉野川市☀ 昨日は、深夜明けだったので今日は、9時過ぎに起きました(*^_^*) 「ふとん干し」 植物にも日光浴を 洗濯の予定ではないけど、22日~雲が増えて下り坂の予報なので 今日は、準夜勤務なので弁当を作って行きまーす…

1人暮らし 男 自炊 食事 2023年1月17~20日(^^ゞ

こんばんは。 約3時間、昼寝したんです。 20日は、イオン系列は5%OFFの日(#^^#) 16:40から買い物へ 天気が悪い。 ザ・ビッグ鴨島店の屋上より。 勉強の為に観察(^^ゞ 合計8点 ¥1,570 また、買って来たんです。 リンゴは、すりおろして 「りんごシフォンケ…