単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

40代 一人暮らし 弁当作り(^^ゞ

おはようございます。

7月21日(木)

徳島県吉野川市は、曇り空です。

少し太陽の光があります。

昨日の夕食と今日の昼弁になります。

7月21日(木)の昼弁です。

詰め込んだだけの手抜き(^^ゞ

  • ゆで卵
  • あらびきウインナー
  • 青じそ入りちくわ
  • おくら
  • 冷凍食品

今日も暑くなりそうです。

あなた」へ塩分・水分補給よろしくね。

行ってきまーす。

 

いってらっしゃーい。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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