単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

40代 一人暮らし たのしく食事作り(^^ゞ

こんばんは。

1月22日(土)の未明に大分県・宮崎県地方で地震があったことを知りませんでした。

昼休みに妻のラインで知ります。

直ぐに大分県に住まれている先輩に連絡しました。

少し自宅が揺れた程度で被害はなかったと。

別府市に3年間、住んでいた私にとっては大好きな町の1つなので被害状況が心配でなりません。

被害が少ないことを願うことしかできません。

 

話題をかえさせていただきます。

今日は、日勤深夜入りなんです。

昼間約8時間、勤務してきました(^^ゞ

17時半過ぎに帰宅しせっせとチョー適当な夕食を作りました。

  • とまと(^^♪

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  • ブロッコリー(^^♪

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  • 白菜と鶏肉炒め(^^♪

味付けはウスターソースなんです。

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  • みそ汁(^^♪

真面目に作りました。

白菜・豆腐・うす揚げ・粉末にぼし

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全体はこんな感じなんです

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今日も

  • 昼弁が食べれたこと。
  • 夕食が食べれたこと。

ほんとうに感謝です。ありがとうございます。

仮眠して深夜勤務、頑張ってきま~す。

最後まで読んでいただきありがとうございます。