50代 一人暮らし 夕食 自炊 2026年5月

こんばんは。

5月16日（土）17時40分に帰宅しました。

本日の夕食は、昨晩の汁の余りを含め副食3点です。

• レバニラ炒め

下処理

椎茸も入れてみました。

弱火で約40分間、煮ます。

• みそ汁

• 昨晩のあまり

心は満たされないが

お腹は満たされた。

17日（日）も日勤です。

明日、頑張れば月曜日は休み。

90分間　テキストを読んで22時半に寝たいと思います。

「あなた」にとって穏やかな日曜日になりますように。

最後まで読んでいただきありがとうございます。