単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

50代 男性 一人暮らしの現実 2026年3月

こんばんは。

 

一人暮らしをはじめて11ヶ月目に入った。

徳島県での生活は、トータル5年と11ヶ月(笑)

 

確実に第2の故郷になっている。

 

大きなテーマパークがない。

新幹線も通ってない。

観光地も少ない。

 

でも

他県出身者に優しい

徳島県が好きだ。

 

3月2日は、深夜明けだった。

勤務が終わり4階にある更衣室から眺める景色が好きだ。

職場の敷地内にある木が花を咲かせている。

何という木なんだろう?

桜?

無事に帰宅。

 

 

シャワーを浴びて洗濯機を回し掃除機をかけていく。

 

 

 

 

 

午後から、雨の予報だったので衣類乾燥除湿機で洗濯物を乾かす。

 

血圧良好。

いつもの公園へ

いつもの様に

体を動かします。

空模様が怪しい。

ベンチで1時間程、仮眠して帰宅です。

寝不足は事故のもと。

 

帰りに少しだけ食材購入。

14時頃から18時まで昼寝をして夕食を作りました。

  • みそ汁

 

 

  • 炒め物

菜の花

 

 

 

  • 酢の物

昼寝前に下準備をしました。

  • しゅうまい

  • 白湯

 

今日も

  • 食材が購入できたこと。
  • 夕食が食べれたこと。

に感謝です。

 

しかし、

両腕がいたい。

お腹がいたい。

 

痛い日は、休養が大事。

身体をいたわることが大事。

 

22時には、寝ようと思います。

本日は、この辺で。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。