単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

看護師 夜勤明けのルーティン 2025年11月

11月15日(土)8時半~17時15分までの勤務だった。

帰宅して、シャワーを浴びる➡夕ご飯作る➡食べる➡2時間仮眠する。

23時に起きて出勤の準備をする。

 

0時半~9時15分まで勤務だった。

何事もなく無事に終わることが出来た。

 

気温が20℃をきっているとはいえ太陽の光は疲れた身体を暖めてくれる。

 

 

太陽の暖かさで花が活き活きしている。

花を見ると気持ちが高ぶる。

何という「」だろう?

9時半に帰宅した。

汚い部屋で申し訳ない。

 

敷き布団を干す。

毛布も干す。

深夜明けは必ず掃除機をかける。

 

 

 

 

 

洗濯機2回まわした。

次の草花に備えて水洗いした。

少しだけ買い出しにいった。

4時間程仮眠だ。

洗濯物がよく乾いている。

夕食は適当に。

  • 白菜と豚肉の炒め物

  • 大根おろし納豆

  • サニーレタス

  • 汁物

 

11月17日(月)は休みだ。

朝から夕方まで読書で1日が終わる。

 

今日も

  • 夕食が食べれたこと

感謝。

ごちそうさまでした。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。