孤独な50代 男性 夜勤明けのルーティン 2025年10月

今の地に

友達はいない。

親友もいない。

知り合いもいない。

ないないづくしだ。

でもこの地は好きだ。

久しぶりに実家へ電話した。

高齢であるが元気そうだった。

友達6名にラインをした。速返事が来る。

仕事シルテるんかいと思ってしまう。

家族にもラインした。

さ～って本題に戻ろう。

10月15日（水）は、深夜明けだった。

更衣を済ませ帰路につく。

シャワー浴びて掃除機をかける。

衣類乾燥除湿機の出番だ。

調味料がなかったので

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コスモスにもよってきた。

帰宅後、19時過ぎまで寝ていた（笑）

洗濯物は乾いている。

作る気力がないので適当に作る

キャベツ

とうふ

粉末いりこ

1品目完成。

2品完成

24時間ぶりの食事だー

夜勤明けは、精神が緊張しているのか夕方にならないと空腹を感じない。

不思議だー😅

眠い。

22時を過ぎていやん。

もう寝る。

最後まで読んでいただきありがとうございます。