単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

50代 独り身 一人暮らし 夜勤明けの過ごし方 2025年10月

こんばんは。

おはようございます。

10月4日(土)は、深夜明けだった。

前日は、8時半~17時15分までの勤務。

帰宅後、夕ご飯・シャワー・洗濯などを済ませ約2時間の仮眠。

 

0時半~9時15分まで深夜勤務。

 

何事もなく勤務時間内に終わった(*^_^*)

 

雨の日の花は好きだ。

水滴が跳ね上がる感じが。

9時半過ぎに帰宅。

相変わらず片付けられないワシ。

我がふり見てワシのふりなおせだ!

まずはシャワーを浴びた。

洗濯もした。

雨に日に大活躍の「乾燥部屋

衣類乾燥除湿機に感謝だ。

夜勤明けは必ず掃除機をかけると決めている。

 

 

 

理想はこの環境だ。

現実は厳しい。

12時過ぎから昼寝にはいる。

5時間程寝た。

流石にズボンは、乾いてないかぁ。

 

ねむい。

まだねむい。

運転する気力もない。

冷蔵庫にある物で作る。

  • 野菜スープ

 

  • すだち湯

カレーは、解凍した。

インスタグラムで始めて4,000回、表示された😅

何でもそうであるが継続は大事やなと実感した。

 

まだ

ねむい。

22時には寝る。

こんかいは、この辺で。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。