単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

50代 男 看護師 一人暮らし 夜勤明けの過ごし方 2025年8月 

こんにちは。

8月28日(木)は深夜明けだった。

3交代勤務。

0時半~9時15分までの勤務。

何事もなく9時45分に帰宅です。

敷き布団カバーなどを洗濯機へ

洗濯機に感謝です。

夜勤明けは必ず掃除機をかけることにしている。

コード付き掃除機は、

何処にいくにも

ついてくる。

コンセントとお友達。

 

1回で全部洗えないので2回まわした。

12時位から17時半過ぎまで爆睡だった。

エアコンに感謝。

 

外は、35℃近くなので洗濯物は6~7時間で乾く。

仮眠できたが深夜明けは、集中力が低下しているので車の運転はしないと決めている。

カレーが食べたい

肉がない。

肉が無い。

肉がナイ。

肉ナシでいく。

 

 

 

焦げ目が少し付くまで炒める。

一押しのゴールデンカレー

価格のお手頃¥200前後

 

アクを取る。

スダチ2個、皮を剥いて入れてみた。

 

 

1品目完成。

  • そうめん

2束いれた。

美味しく茹でるコツは、

少し固いかなぁと思った時に火を止める。

流水でよく混ぜる。

あら

いい感じに仕上がっている(*^_^*)

 

ポン酢に生姜を入れ頂きます。

カレーにスダチを入れた感想は?

  • 肉を入れないと美味しくない。
  • スダチの味を少ししか感じない。
  • 野菜カレーは美味しくない。

肉は、大事。

なんやかんやで1日が終わった。

 

8月29日(金)は、準夜勤務だ。

頑張ってきます。

 

こんかいは、

50代 男 看護師 一人暮らし 夜勤明けの過ごし方 2025年8月 

について書きました。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。