単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

50代 男 一人暮らし 休日の過ごし方 2025年8月

こんばんは。

前日は、私用である場所に手伝いに行きました。

 

本日は、8時半まで爆睡。

洗面・更衣を済ませ野菜だけ買いに行きました。

 

私が毎回、利用する生産者市場では、今が旬の露地物

すだち」を必ず見かけます。

小分けにして販売してあるものあれば、箱で販売してあるものあります。

1kgなら、何個入っているんかや???

今日は、終日曇り空だった。

靴も洗った。

今日は、食材購入後、引きこもってテーブルに向かい動画を見たり、テキストを見たりで休みを消化。

気温が高いので洗濯物は、よく乾く。

 

動かなくてもお腹はなる。

空腹を感じる。

 

夕食作りに取りかかる。

  • すだち汁(みそ汁)

 

 

種は取り除く。

 

スダチの果汁が出るように20分程、放置。

 

  • 酢の物

前日に頂きました。

  • 豆腐

  • 備蓄米(令和4年産)

全体はこんな感じ。

22時まで、テーブルに向かう。

夕ご飯を頂き、集中力が回復した。

 

8月27日(水)は、日勤深夜入りだ。

頑張らねば。

 

こんかいは、

50代 男 一人暮らし 休日の過ごし方 2025年8月

について書きました。

最後まで読んでいただきありがとうございます。