単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

50代 男 一人暮らし 休日の過ごし方 2025年7月

2025年7月26日(土)は、休みだった。

前日、25日(金)は、遅めの社会勉強を兼ねて1日、研修に行ってきました。

お手伝いに(*^_^*)

 

慣れないお手伝いでもあり疲れたのでしょう?

9時まで寝てました(笑)

 

洗面➡更衣を済ませ掃除機をかけます。

 

家賃¥10,390

汚い部屋だけど3部屋あってこの金額で住めることに感謝。

 

ここの部屋は、衣類乾燥除湿機を使い衣服を乾燥させる時以外使わない。

乾燥部屋

ここも掃除機をかけた。

ここも掃除機を。

ここもかけた。

床に物を置かないと決断して1ヶ月が経過。

継続中である。

 

休みの日は、必ず掃除機をかけているが潔癖症ではない。

 

学生時代から実家の掃除機をかけていたので習慣化しているだけ。

10時の時点で室温30.3℃くらい。

電気代が心配だけどエアコンを28℃で入れた。

洗濯物を干した。

年齢を重ねると昼間に眠くなる。

約2時間仮眠。

その後は、夕食の下準備に取りかかる。

  • キュウリとワカメの酢の物

塩をふり15分間放置後、手で絞ります。

キュウリを流水で洗い塩を飛ばし再度、絞る。

今回は、「かんたん酢」を使いました。

ワカメを入れます。

ちくわを混ぜラップをして冷蔵庫で4時間程冷やします。

途中で何回か混ぜた。

1品完成。

  • プルコギ?(味付き)

 

シシトウ

 

レタス

 

塩コショウ

 

2品目完成

  • みそ汁

なすび・薄揚げ

 

3品目完成

  • 麦茶

全体はこんな感じです。

休日は、体を動かさないのでお腹が減らない。

完食できなかったので翌朝の朝食になります。

ラップをして冷蔵庫へ。

 

今回の休みもあっという間に終わった。

ち~ん。

 

27日から3日勤深夜入り頑張りたいと思います。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。