6月15日（日）8時半～17時15分まで仕事をしてきました。
今日は、深夜勤務なので、
16日（月）0時半～9時15分までの勤務になります。
深夜勤務までに2時間は、仮眠しないと朝まで体力が持ちません。
ご飯もがっちり食べないと朝まで体力が持ちません。
仮眠時間を確保するために急いで作ります。
- 炒め物
塩コショウ
1品完成
- 焼き魚
2品目完成。
- みそ汁
3品目完成。
- 納豆
4品目完成。
- 実家米
副食4品完成です。
あとは、今日の洗濯物を干せば仮眠体制に入れます。
短文で申し訳ないです。
こんかいは、
50代 一人暮らし 夜勤前の夕食作り 2025年6月
について書きました。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
