一人暮らし 男性 自炊 食事 2025年4月20日（日）

4月に新しい職場に異動して初めての日曜日勤務だった。

これまでは、土日休みであったが少しずつ夜勤開始に向けて

土日の勤務もまじってきた。

今日も眠気と戦いながら起き上がった。

• 昼弁当

17:45分頃に帰宅。

先日、購入した肉を炒めます。

モヤシを入れて

1品完成。

• みそ汁

キャベツ・油揚げ

2品完成

• ブロッコリーとトマト

3品完成

• 実家米

炒め物定食の完成です。

今日も

• 弁当が食べれたこと。
• 夕食が食べれたこと。

感謝です。

明日も

頑張ります。

最後まで読んで頂きありがとうございます。