単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

看護師 自炊 夕食作り 手抜き(^^ゞ 2024年5月29日(水)

今日も完全手抜きの夕食作りになりまーす。

 

1時間以内に作り上げるのが目標なんですが

難しいんですよねー!

 

とりあえず本日の夕食作り始めまーす。

  • 酢の物(^^♪

キュウリ2本使います。

5gの塩を均等に振ります。

よく混ぜてザルに移しかえ約15分間ほうちします。

おもいっ切り絞ります。

酢15g✖5杯

月桂冠(酒)10g

ごま油2滴

砂糖5g

今回は、ちくわをプラスします。

よく混ぜて冷蔵庫で1時間弱冷やします。

  • みそ汁(^^♪

たまねぎ

うすあげ

粉末いりこ

  • 肉炒め(^^♪

  • レタス(^^♪

全体はこんな感じになりました。

上記3点の副食は、3名で分け合います。

 

今日も

  • 夕食が食べれたこと。

に感謝します。

ごちそうさまでした。

 

こんかいは、

看護師 自炊 夕食作り 手抜き(^^ゞ 2024年5月29日(水)

について書きました。

 

眠いので21時半には、寝ますね。

最後まで読んでいただきありがとうございます。