単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

父親が娘につくる晩御飯(^^ゞ 3日目 2023年2月12日(日)

こんばんは。

2月12日(日)休みだったので朝から、

  • 洗濯
  • 布団干し
  • 掃除機

13日(月)は、雨予報☔

太陽を有意義に(*^_^*)

 

花には、コメのとぎ汁を

  • カレー(^^♪

午前中に下準備を

鶏むね肉

にんじん・玉ねぎ

よ~く炒めます。

水を入れ蓋をしてアクが浮いてきたら

お玉ですくいます。

蓋をして

赤のピン📍が上がったらIHを止めほうち。

夕方にカレーのルーを入れ弱火で

かんせいー

  • さらだ(^^♪

  • 焼き魚(サバみりん)(^^♪

  • 納豆(^^♪

全体はこんな感じ

今日も

  • 夕食が食べれたこと。

本当に感謝です。

 

最後まで読んで頂きありがとうございます。