単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

2023年1月3日 ぜんざい作ってみたー😆

おはようございます。

正月は、ぜんざいを食べたくなる私。

 

甘党ではないがこれを食べないと長ーい一年を過ごせない( 一一)

 

なので作りました。

まる1日水につけます。

1日つけておくとこんな感じに

水を捨て流水で流したっぷりの水で煮ていきます。

こんな感じに

小豆の中まで煮えているか確認

こんな感じ

小豆200gに対し同じ位の砂糖をと書いてあるのを見かけますが

そんなに入れたら血糖値急上昇(◞‸◟)

私は、砂糖70gでも甘いと思う。

水約500ml

砂糖を入れます。

ブクブクしてきたら蓋を少しずらし弱火(160℃)で水分がある程度、蒸発するまで煮ます。

かんせいー

餅は、買ってきました。

耐熱の器に水・餅を入れ約1分間、レンジでちんします。

ちんをし過ぎると餅の形が崩れ

見栄えが(^^ゞ

かんせいー

1月3日の朝食になりました。

ウマすぎ(*´▽`*)

満足

冷凍庫へ

 

こんかいは、

2023年1月2日 ぜんざい作ってみたー😆

について書きました。

 

「あなた」へ

正月最終日ですね。

充実した1月3日になりますように。

 

最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

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