単身赴任 自炊(^^♪

単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪

40代 一人暮らし 看護師 弁当作り(^^ゞ

おはようございます。

 

今日も朝から涼しい風が部屋の中をかけ向けていっている(*´▽`*)

 

気持ちいいんです。

今日は、準夜勤務なので夕方~1時までの勤務になります。

夕弁を作っていきまーす。

生姜焼き弁当もどき(^^ゞ

おっと

その前のカフェイン補給😅

作り置きの「あんこ」解凍しまーす

安いインスタントコーヒー

一緒にいれる。

お湯いれて出来上がり

砂糖少なめの「あんこ」なのでコーヒーが甘くなることはない

あんこが底に沈むので混ぜながら飲むとうまいんです。

おれだけかも😅

生姜焼きもどき作っていきます。

調味料

  • チューブ入り生姜大さじ2
  • 醤油大さじ2
  • 酒大さじ1
  • 砂糖中さじ1

各面30分 合計60分間 つけておきます。

いい感じー

オリーブオイルいれますよー

弱火160℃でじっくり焼いていきます

両面焼けたら調味料をいれます

玉ねぎ入れていきます。

ニコニコこども食堂で頂いた「玉ねぎ」なんです

できあがりー

おいしそうに見えない(◞‸◟)

味見をしたんです。

普通にうまい

弁当作り完了。

天気がいいので、出勤前までに部屋の掃除・拭き掃除をします。

 

あなた」にとってよい週末でありますように。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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