こんにちは。
朝から、雨が降っている徳島県吉野川市です。
小雨なんですが
今日は、準夜勤務なので夕方～1時までの勤務になるんです。
社員食堂は、ないので夕弁を作っていきますね。
逆流性食道炎は、内服薬を継続して朝食後に飲んでいますので、胃痛は改善傾向です。
お粥などをメインで摂っていると体力の低下を感じる様になりました。
30回、噛むことを意識し副食も普通の固形に戻していきます。
しかし
自分が作った弁当を自分が食べる。
こんな悲しいことはないんです😢
でも
作ってくれる人がいないから、作るんです(*´▽｀*)
では、
- ニラ入り卵焼き(^^♪
セットよし😊
湯がきヨシ😊
湯がいた後に焼きました😊
えっー(*''▽'')
手前にすき間がー😆
配列をかえて
冷凍食品いん🤣
さやえんどう入れ忘れー
ふりかけのかわりに(*^_^*)
おいしそうに見えんわー！！
食べれるだけ幸せ。
準夜勤務がんばってきま～す。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
