こんばんは。
健康の有難さを心から感謝する日々を送っています。
毎朝、胃酸の分泌を抑える㎎が多い薬を飲み始め5日目が経過しました。
起床の約6～12時位までがかなり「しんどい」
痛みでイライラすることがあるんです。
態度や言葉には、出しませんが
でも
薬のおかげで少しずつですが軽快に向かっている感じです(*^_^*)
今日、27日（水）の弁当です。
おかず1品(^^ゞ
玄米は、消化にも悪いので白米に精米し直しました。
30回以上、噛んで飲み込むを繰り返し。
ご飯やおかずが、こんなにおいしかったんだぁー😆
と再認識したんです。
では、夕食へ。
- キャベツ盛りだくさんお粥(^^♪
子ども食堂で頂いたキャベツをふんだんに入れました😊
味付けは、卵2個・白だし適量のみ。
おいしかったー
- イシイのミートボール(^^♪
肉を食べないと元気がでないんですねー
肉を食べるのは、まだ躊躇してしまうんです。
なので、これ😅
- とまと(^^♪
30回以上、噛みました。
- さやえんどう(^^♪
これも子ども食堂で頂きました。
- きゅうりザクザク切り(^^♪
これもよく噛んだんです。
全体はこんな感じで
今日は、日勤深夜入りなので、
今から仮眠して0時半～9時15分までの勤務なんです。
仮眠に入りますねー
最後まで読んで頂きありがとうございます。
